（来源：荔枝新闻）

转自：荔枝新闻

【#橘子吃多真会变小黄人# #注意区分橘黄症和肝病黄疸#】 秋季橘子大量上市，医生提醒，短时间大量吃橘子可能导致皮肤发黄，即“橘黄症”：橘子富含β-胡萝卜素，摄入超标后色素沉积在皮肤角质层，脸颊、手掌脚掌发黄如同“小黄人”，但仅皮肤发黄、眼白不黄，可与眼白变黄的肝病黄疸区分，后者需立刻就医排查。芒果、胡萝卜、南瓜同样富含胡萝卜素，儿童和代谢偏弱人群更易出现，好在橘黄症属良性、不伤肝、无需特殊药物，减少或暂停摄入并多喝水，一两周肤色可逐渐恢复。建议成年人每天吃两三个橘子即可，不要一次性连续大量摄入。@南京零距离