文丨鱼爸 图片来源绘本
1
一到假期，很多孩子就吵着要去商场。
因为一到那里，就可以玩那些刺激有趣的。
特别是那些游乐场，闪着耀眼的光，几十米外就能听到那热闹的喧嚣。
哪个孩子看见都会迷糊。
可是，真的不要经常带孩子去这些地方。
因为经常去商场，孩子会拥有更多的消费型快乐。
随之而来的是他们的快乐阈值可能会升高。
快乐阈值是心理学和神经科学里的一个重要概念。
是说一个人感受到快乐所需的最小刺激是多少？
跟笑点一样，每个人都不一样。
有的人喝杯喜欢的茶，在家看看电视就很快乐。
有的人却要去电影院看电影才刺激开心。
一旦快乐阈值升高了，那刺激也要更大才行。
对孩子也是如此。
平时听爸妈多讲一个故事都会快乐，现在就不会了，甚至觉得听故事可没有去玩这些有意思。
在家里也会觉得无聊，因为刺激不够。
总觉得自己不开心。
2
而且，在这些地方，有一个问题值得注意。
还记得小小鱼刚上小学那会。
有一次我带他去一家商场的负一楼，刚好新开了一家VR虚拟游戏厅。
看到那炫酷的宣传图，喜欢恐龙世界的小小鱼已经按捺不住了。
我也觉得是新鲜东西，体验下也没关系。
于是让他带着VR眼镜和头盔，坐进一个密封舱里面。
玩了几分钟，他还说很好玩的。
可这次从商场回来没几天，就感冒了发烧，后来查出是流感病毒。
想来想去，就那次去商场近距离接触了头盔和眼镜。
而那些设备，工作人员根本没有时间去进行消毒处理，就是这个孩子用完，马上就换下一个孩子使用。
假如有一个孩子携带了病毒，那接下来接触的孩子，感染的风险就很大。
而且在密闭的环境中，通风换气也不如户外。
有很多数据表明，这类室内密闭空间游乐设施设备表面及空气中的病毒和细菌都会更多，很容易通过口鼻手交叉感染。
自从那次之后，我们几乎就没有再去玩过这类需要脸部接触的游戏设备。
而那些室内的游乐场和充气城堡，能少玩就少玩。
也要及时洗手，尽量避免感染。
3
另外就是商场的电子游戏厅，不知你的感受如何？
说实话，我如今去那里面待一会就会头晕。
被各种噪声包裹着，耳朵嗡嗡的。
还有各种彩色的灯光绚烂地闪烁着。
看上去很刺激，会让人忍不住去玩。
但是这些刺激对孩子来说，不是好事。
待太久，对听力也是一种伤害。
因为孩子的耳朵对声音更加敏感。
当然，也不是说不能去，只是建议少去。
比如我也会带小小鱼和弟弟每年去一两次。
弟弟喜欢玩那种钓鱼的游戏赢卡片。
只是每次去的话，先说好时间，玩几十分钟就离开。
4
我更多的还是希望孩子们能多去户外。
上次国庆，我们从商场里买了东西回家。
走出来的时候，天放晴了。
一扫几天的阴霾天，阳光很好，心情也好。
我跟兄弟俩说：“看，今天的天气真的很适合去公园，我们在商场里太浪费了。”
“爸爸，我们明天去外边玩吧，要不去野餐”弟弟说。
其实我们如果愿意花时间来带孩子去户外的话，他们也是非常乐意去的。
现在越来越多的孩子近视，依赖护眼神器和药物，不如让孩子多去户外。
因为户外的自然光，对孩子的视力保护是最好的。
所以现在周末，一有时间，我就会叫他们兄弟俩出门。
哥哥去楼下练习排球，跑步，弟弟骑着滑板车，四处溜达。
虽然有时看上去很无聊。
但这样的平淡日子，却是真实的。
日复一日，慢慢长大。
而且，在户外的时候，能让人身心放松。
对孩子们而言，每天能有两个小时的户外时间，不管是护眼还是补钙，更是不错的选择。
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你好，我是二胎奶爸，家有“恐龙专家”小小鱼和“海洋迷”弟弟小谦，很幸运与你相遇。鱼爸曾是童书编辑，非常喜欢孩子这个神奇的群体，后来回家全职带娃。
每天用心带娃的同时，陪娃读了上千本绘本，也在公众号分享自己真实的育儿及亲子阅读的感受。平日好读书和创作，坚持原创分享。
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