余华曾说，生活终究是自己内心的感受，从来不是活给旁人看的评价，可现实当中，很多人都活成了相反的模样，平日里舍不得吃舍不得穿，积攒下来的钱财优先留给孩子，明明身体常常酸痛不适，还日复一日围着孙辈操劳，搁置自己的爱好长达几十年，别人托付的事情却件件放在心上尽力办好。选错伴侣尚且可以慢慢磨合，生活清贫也能够咬牙坚持慢慢熬过去，唯独在漫长岁月里弄丢了自我，才是这一生最难弥补的遗憾。
1、一味围着别人转，身心都会日渐疲惫
生活里这样的人随处可见，年轻的时候顺从父母的期待而活，事事乖巧听话，不敢拥有属于自己的想法，步入中年之后一心扑在伴侣和孩子身上，省吃俭用，就连添置一件新衣服都反复犹豫，等到年纪大了，又全身心投入照顾孙辈，买菜做饭接送孩子，整日忙得停不下来。等到回头回望才猛然发觉，长久以来没有坚持一样真正热爱的事物，很少有专门为自己安排的事情，总是奔波在别人的人生轨道上，替旁人操心琐事，身体劳累的同时内心更是疲惫，人的精力终究有限，一味耗尽自己去付出，未必能够换来他人的珍惜，久而久之，你的付出还容易被当成理所应当。
2、凡事都放不下，没有底线的付出容易被人拿捏
如果把自己活成依附别人的附属，就很难得到应有的尊重，人际交往之中也是这个道理，你总是对别人的要求有求必应，对方就容易忽视你的价值，你没有边界地持续付出，有些人反而会不断提出更多要求。放不下家庭琐事的人，会被繁杂的家事不断消耗，放不下脸面的人，会被虚荣的面子拖累，放不下人情往来的人，容易被各种交情束缚牵制，你越是轻视自己的需求，别人就越容易忽略你的感受，不管是和家人相处，还是和外人打交道，我们都要学会适度拒绝，让身边人知道你也有情绪和底线，不想做的事情不必勉强顺从，守住自己的主见，别人才不会随意忽视你。
3、余生岁月有限，记得多留出时间善待自己
三毛写过，来不及认真地年轻，等到醒悟的时候，就只能认真地老去，前半生亏欠自己的，要在后半生慢慢弥补回来，不要总把美好的东西留到以后再享用。我们活着的每一天都是独一无二的，不要总把想完成的心愿推迟到有空的时候再做，很多等待一等就是一辈子，从当下开始，可以试着为自己留出一点空间，抽出一点时间，不管是安静看书还是放空发呆，存下一部分收入用来满足自己，想吃的美食、想去的地方不必一直搁置，守住一份长久的爱好，养花写字，出门散心或者陪伴小动物都很好，先照顾好自己，才有多余的力量去善待身边的人。
这一生，孝敬父母是我们该尽的本分，牵挂儿女是发自内心的情分，但学会为自己好好活一次，才是一件至关重要的事情，余生短暂，不必一直委屈自己，时光有限，不要辜负独一无二的自己，往后既要用心善待身边所爱之人，也别忘了好好疼爱自己。
为别人付出从来不是错，但是付出要有边界，爱别人的前提，是懂得接纳和珍惜自己，不丢掉自我的人生，才能过得从容安稳，少一些遗憾。
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