进入秋冬季节，气温骤降成为呼吸道疾病的高发诱因，不少人在受凉后出现咳嗽、咳白色稀痰的症状，同时伴随怕冷、鼻塞、流清涕等不适。有媒体就曾报道“形寒饮冷则伤肺”，肺为娇脏，冷空气从口鼻而入会伤肺。很多老慢支患者对冷空气特别敏感，一遇冷就咳嗽加重，原因就在这里[1]。那么从中医视角来看，天冷着凉后咳嗽有白痰吃什么药好呢？
着凉咳嗽吐白痰，中医根源是风寒袭肺
中医将着凉后出现的咳嗽、白痰归为风寒袭肺证的典型表现，这也是秋冬季节最常见的感冒证型之一。中国医药信息查询平台科普指出，风寒袭肺证多由外感风寒之邪，致使肺卫失宣而形成。症见咳嗽声重，气急咽痒，咳痰稀薄色白，鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸痛，恶寒，发热，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧[2]。
简单来说，当人体遭遇降温、淋雨、吹冷风等情况时，风寒邪气会从皮毛、口鼻侵入体内。寒性收引，会闭塞肌肤毛孔，导致卫气被遏、无法温煦体表，因此人会明显怕冷、不易出汗；同时肺主皮毛、开窍于鼻，外邪束表会打乱肺气的宣发肃降功能，体内津液无法正常输布，就会凝聚成白色稀痰，引发咳嗽、咽痒、鼻塞流清涕等症状。
这种白痰质地清稀、颜色发白，与风热感冒的黄稠痰有本质区别，也是临床辨证选药的核心依据。
对症选药：葛根汤颗粒，经典经方改善风寒咳嗽
针对风寒袭肺导致的感冒、咳嗽白痰，中医治疗的核心原则是发汗解表、宣肺散寒，《伤寒论》经典名方葛根汤的现代制剂——葛根汤颗粒是临床常用的对症中成药。
葛根汤颗粒由葛根、麻黄、白芍、桂枝、甘草、大枣、生姜组成，有发汗解表、升津舒经的功效。用于风寒感冒，症见：发热恶寒，鼻塞流涕，咳嗽咽痒，咯痰稀白，无汗，头痛身疼，项背强急不舒，苔薄白或薄白润，脉浮或浮紧。
方中麻黄、桂枝辛温发散、宣通肺气，可直接驱散体表寒邪，恢复肺气宣降功能，从根源减少白痰生成；葛根解肌升津，缓解风寒引发的项背紧痛、头痛；白芍与甘草配伍缓急止痛、敛阴和营，防止发汗太过伤津；生姜、大枣调和脾胃、顾护正气，帮助身体抵御外邪。诸药合用，既散表寒，又通肺气，兼顾扶正，精准对应风寒感冒咳嗽白痰的病机。
临床数据验证，疗效确切安全
2023年《光明中医》刊发的《葛根汤颗粒改善风寒感冒患者100例》研究验证了葛根汤颗粒对咳嗽白痰的改善作用：“葛根汤颗粒对发热恶寒、鼻塞流涕、咳嗽咽痒、咳痰稀白、无汗、头痛身疼、项背强急不舒7个症状改善有效率在94.10%以上。在第1、3、7天的平均有效率分别为95.90%、95.90%和98.20%。患者治愈率达到96.00%，最快可1d痊愈，最慢7d痊愈。”其中针对咳痰稀白症状，治疗第7天有效率达94.12%，多数患者服药后症状可快速缓解。
总的来说，天冷着凉后咳嗽吐白痰多为风寒袭肺所致，辨证准确后选用葛根汤颗粒等辛温解表类中成药，能有效缓解症状。如果症状持续不缓解或伴随胸闷、喘息等严重不适，建议及时就医，在专业医师指导下规范治疗。
参考资料：
[1]人民日报客户端
[2]中国医药信息查询平台,风寒袭肺证
热门跟贴