Hi, 大家好，这里是直播课代表祺琪~
一种好久不见的感觉。因为祺琪最近正在山洞里自我修炼，积蓄能量。
但不变的是，我每一天的启动仪式，都从默念趁早历的句子开始，然后到社群溜达一圈，和同频共振的趁早星人互道早安。
我相信，我们持续输出什么能量，就会持续召唤同频的人、机会、境遇。然后，我们会因此遇见一些人，引发共鸣，倍感鼓舞，决心改变。
这是我曾走过的路，已然烙印进我的灵魂深处，成为我的人生信条。
约定
见一见吧
成长总是会经历一些痛苦和失败。
2019年，想着每天运动一下，我加入了“和潇洒姐塑身100天”计划。
第一次启动计划是在春天。但第40天的时候出差一周，直接断掉，再想捡起来，心里那股劲儿就泄了。拖到第50天，彻底放弃。
第二次启动是夏天。断断续续跟着练到了50天，因为身体不适中断了两天后，我躺在床上有些崩溃：是不是我就是这种人，做什么都只能坚持一半？
这一停，就是两年半。
潜伏在生活细碎里的微小挫折，逐渐成为我潜意识的熵增，一点点蚕食着对自己的认可与信念。
2022年除夕夜晚，我把自己独自关在房间，在镜子前站了很久，哭了很久。
腰上的肉挤成一道褶，眼袋垂下来像没睡够三天。我盯着镜子里的人问自己：这就是我想要的样子吗？
当然不会！决然不能就此认输放弃！
我愤然行动起来，寻一根救命稻草。我决心从身体的改变开始，于是，再次重启了"和潇洒姐塑身100天"计划。
这一次，我没有了之前两次的热血沸腾，反而有点胆怯，害怕自己再失败，不知道究竟能走多远……
混杂着千头万绪开始，但这次我做了一件不一样的事：加入趁早社群。
在社群里，看成功前辈们现身说法，把注意的要点一一做好笔记，把那些前后对比图的惊艳感觉转化为想象自己就是这般模样，一股热血开始涌上心头。
在这里，我们是彼此的啦啦队，看到并鼓励每一次的努力。不必苛求100分，哪怕60分，我们也依旧很棒。
10天、20天，运动不再是一个人的孤独旅程，是每天群里分享的热络话题。
"哇，看出你的变化了！"
"坚持就是，在想放弃时多继续一秒钟！我们都是最棒的！"
那些曾经在心底否定自己的话语，被这些激励的对话一一赶跑。
第50天的时候，体重开始卡在平台期。可我还没来得及自我怀疑，就被群里大家发的对比图吸引。于是赶紧把自己第一天和最新的照片记录也翻出来，然后瞬间被明显变小的腰围感动。
原来数字不只是体重秤上那一个。
从此我便爱上了照镜子，看自己运动后大汗淋漓的模样，看身材一点点被塑造的模样，看生命力重新迸发和旺盛的模样。
在日复一日向前翻动的日历数字中，自信逐渐滚成越来越大的雪球。
直到结营日，100天的努力与坚持在这一刻被完全显化，Before&After的对比照就是我最耀眼的奖章。
原来，这就是一群人一起朝向未来的魔法。
我们在慕强的路上追逐着更高的能量频率，汲取一些、创造一些，然后慢慢地微小积累，将自己的能量池越蓄越多，并在不知不觉间也成为一个更高能量的人，蜕变成自己曾想要的样子。
自那之后，已有三年。
我在趁早的社群里不断汲取能量，也努力回馈能量。我遇见了越来越多志同道合的好友，一起打卡，一起读书，一起变得更好。
我们总会约定——去到彼此的城市，在阳光下端一杯咖啡，聊聊天。
因为，会迫不及待想要看看这群可爱的人，抱一抱，谢谢她们一路赋予自己的能量与希望。
那么，就去见一见吧。
见面
却像多年老友
北京十二月的冬天，是干爽凛冽的，褪去繁叶，还伸展着朝向晴空的疏枝。日光淡淡，落下来薄薄一层，托起热咖啡的雾气。
就着2025年趁早大会的契机，在首都今日美术馆与众多好友相邀见面。
伴着美食下肚的，是抑制不住的笑声与欢乐。和Emily明明是第一次见面的友人，却一见如故；话题信手拈来，像能续杯的咖啡，淡不了味。
是老友吧？当然算的！是一同完成过计划、相互分享过秘方、共同相信着未来的同道中人呐。
我们还一起打卡到深夜，见面后约定要互相监督早睡；当然现在，我们仍然保持着一起打卡到深夜的战友关系。
还有在“趁早发光计划”中认识的趁早教练们，一起战斗过3个月的革命情谊，在见面的瞬间爆发。
只一句"嘿！祺琪，我是婷婷/青青/BB/小锅饭呀！终于见到你啦！"便打开所有话匣，把一颗颗真心袒露出来捧给对方。
拿掉屏幕之后，面前的人真真儿地，笑着、闹着，紧紧相拥，将最饱满的兴奋点燃。
暖意在北京的冬日里流淌开来。
会场上，我们穿着象征着时间流逝的蓝色，听着缀着时间的叙事，看着台上的分享主角们，台下的每一双眼睛都闪着耀眼的光芒。
随即而来的，是扑面的感动。
这是一场盛大的同学会。我们欣赏着来自五湖四海的故事，看五光十色的人生，感受可以活出如此多样不同，可以如此多姿让人动容。
我敲击着键盘，将那些打动我的故事和句子一一记下。她们是职场新人、创业者、管理者、宝妈，她们又撕碎这些标签走到台前，展现一个鲜活的“人”和她们热烈昂扬的灵魂。
「运动、行动、改变」，成为了交集的关键词，也是在场同学们深度共鸣的来时路——我们曾在不同的时空咀嚼痛苦挣扎过，也同样因为都主动选择改变，找回了我们人生的主动权，然后来到这里热烈相拥。
我们为每一个改变发生热烈鼓掌，为每一句撼动心灵的激励激情呐喊。我们在这些故事里看到了鲜活而具体的人，也看到了我们自己。
无论何时回想起大家台上的模样，都会在心底泛起涟漪，涌动的热血正继续推动着自己完成今日的行动。
「看得见时间的人，也会被时间看见。」
听完面包婶的故事，看着短片中，潇洒姐带着一小队人、逐渐跟随着一大队人向着前方大步流星时，我红了眼眶。我似乎也看见了那个曾在深夜哭泣的自己，如今也跟着大部队朝着阳光走去。
在自由发言环节，大家踊跃地抢着麦克风，向着潇洒姐、向着趁早大声讲出自己的感激和来时路上的故事。抑制不住的笑意熔铸在感谢与激动中，就这样热切地倾吐出来。
我们各不相同，却又如此一致。
这里为了我们的能量场域。我们遇见了彼此，也见到了光亮。
趁早大会是属于趁早星人的新年会，我们在会上一起大声数着“趁早纪年倒计时”。
「10、9、8……3、2、1！」
我们提前迎来一场盛大的年度复盘，同时也一起启动年度计划的书写，借面对面的鼓舞，借彼此的助力，乘一份激情与悸动在这里完成年度大事。更进一步触碰到人生命题——
"我是谁"、"我要去哪儿"。
就像小可和小金金都提到的，要敢想、敢写、敢实现，写下来的愿望「是意念的具体实现」，「让愿望见光，成为自己信念和行为模式，塑造命运」。
于是，坐在回程的飞机上，我翻到2025年效率手册的最后，给2026年的计划写下我的祝福和行动指南。
我将自己的头像换成了在这里留下的印记，为2026年一整年加油鼓气。
哪怕离开这个场域，会再次回到日常的琐碎之中，我们也明白，这并不会是如同从梦中醒来。
因为，我们是带上了从这里获取的相信的力量与可以获得成功的方法面向未来。
这个力量会陪我们很久，久到下一次再次见面相拥，久到我们再次在更高处相逢。
时间来到2026年10月。去年趁早大会的余波依然震荡在我的生命中，见证我这一年笃定地朝向自己的目标一步一步走去。
在每一次犹豫和动摇的深夜，翻开那天留下的照片，都会为自己添一份勇气，在可进可退时，推自己一把向前一步。
借着这份能量，2026年的我依然饱满向上，将2025年趁早大会后与自己的约定一一打上完成符号。
所以，我在2026年仍然坚定地选择去到现场，参加今年趁早大会。
这一次，我又能得到怎样的力量，可以如何为2027年书写篇章？
我对此饱含期待。
能量不是等来的，是一天一天练出来、写出来、和一群人一起攒出来的。
今年的趁早大会party，我们一起去体会显化的魅力，去触碰到灵魂深处的自己！
心想事成不是祝福，而是方法。
⭐12月12日 上海保利大剧院⭐
与同类相聚、与导师同行
在思想碰撞中打开人生的更多可能
收获让愿望照进现实的信念、方法与行动
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