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凌晨，手机屏幕还亮着。刷剧一集接一集，反转一个接一个，明明身体已经累了，手指却停不下来。
这不是年轻人的“专利”。不少中老年朋友更是对此上头：吃饭看、坐着看，常常一刷就到凌晨。
75岁的张大伯（化名）就是其中之一。可他没想到，这种看似放松的娱乐，正在悄悄透支他的脑血管，甚至诱发致命危机。
图由AI生成
75岁大伯深夜刷剧
错过救治黄金时间
张大伯平时总捧着手机追AI连续剧，常常一连几小时沉浸在剧情里，每晚都要刷到凌晨才睡。
一天夜里，他起身准备活动时，突然感到左侧手脚使不上劲，心想“是不是坐久了累着了？活动一下就好了”。精彩的剧情接着刷，左侧肢体无力的感觉始终没有消退，他抱着侥幸心理硬扛了整整一夜。
直到第二天中午，手脚无力的症状仍丝毫没有好转，张大伯才告诉家人，匆匆赶到杭州市红十字会医院神经内科门诊。
经医生查体、头颅磁共振检查，他被确诊为右侧基底节区急性脑梗死。
可此时距离发病已经过去了14小时，早已错过了静脉溶栓的黄金救治窗口，只能立即安排住院保守治疗。
长时间刷手机
给脑血管埋下重重隐患
医生表示：“在神经内科病房，这样的患者并不少见。长时间久坐、熬夜刷手机，给脑血管埋下了重重隐患。”
年龄越大，发生脑卒中的风险大幅上升，但长期熬夜、精神压力大、久坐不动的中青年也属于高危群体。同时，脑卒中初期症状十分隐蔽，极易和身体疲惫症状混淆，常常被忽略，从而延误治疗，造成不可挽回的后果。
普通疲劳：
症状为全身性，如浑身乏力、犯困；
休息、补觉后可快速缓解；
不会出现单侧脸、手、腿不适，也无口角歪斜、视物模糊。
脑卒中前兆：
症状突发、单侧、不对称；
休息后无法缓解，几分钟到几小时内反复发作、逐渐加重；
常见单侧麻木无力、口角歪斜、视物异常等。
对于脑卒中的抢救，时间就是生命。两个核心要点需要记住：快速识别、尽早送医。
推荐牢记简单好记的中风“120”识别法和“BE-FAST”识别法。
“中风120”
“1”：看一张脸。是否有口角歪斜、两边不对称的情况；
“2”：查两只胳膊。双手平举后，观察是否单侧无力、抬不起来、往下垂；
“0”：聆听。听说话，观察是否口齿不清、说不出完整句子。
“BE-FAST”
B（Balance平衡）：突然走路不稳、肢体失衡；
E（Eye视力）：单眼/双眼突然视物模糊、重影；
F（Face面部）：口角歪斜、面部不对称；
A（Arm手臂）：单侧肢体无力、麻木、抬不起来；
S（Speech语言）：说话含糊、失语、听不懂他人话语；
T（Time 时间）：立即拨打120，越早救治预后越好。
脑卒中的抢救黄金时间十分短暂，就脑梗来说，在发病4.5小时以内，可以通过溶栓打通血管，在6小时之内也有机会通过动脉取栓把血管完全打通，使症状得到明显恢复甚至完全恢复。然而，如果错过急救窗口期，可能导致令人惋惜的后果。
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来源：健康杭州、广州日报
编辑：郭强仔
责编：马 涛
监审：李 锋
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