容易内耗、敏感，常被当成需要改掉的性格短板。但这类特质放到心理咨询领域，恰恰是另一种优势。

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相关观点指出，高敏感人群天生的共情能力，以及对人性本身的好奇心，是成为优秀心理咨询师不可或缺的素质。换句话说，那些让自己在日常生活里反复消耗的敏感，在咨询关系里会转化为理解他人的能力。

围绕这一方向，武志红等专家推出了「0基础5天心理学入门课」，面向的正是这类敏感人群，帮助他们把自身特质转化为可发展的潜力。