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大多数调料里都有盐
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晚放盐：尽量在菜品快出锅时放盐，让大部分的盐分留在食物表面。
上桌再加盐：菜做好原味出锅，想吃咸一点自己少量撒盐，避免一锅菜整体过咸。
吃着不咸，不代表盐少！
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看标签揪出“隐形盐”
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来源：科普中国
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编辑：邹一诺｜责任编辑：晓华丨监制：廖忆
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