一进深秋，这几天明显感觉风带了刀，刮在脸上，刺骨的寒。奶奶已经盖上厚棉被了，妈妈也开始穿薄羽绒服了，而我已经把秋衣秋裤都穿上了。说实话，我个人喜欢夏天，因为冬天实在是太冷了，每天起床都要穿很多衣服，洗澡也不方便，特别是每日出行，天一冷，早晚高峰必堵车，特别是一年最冷的时候，冻雨、大雪等恶劣天气，严重影响着大家的出行。
一说起天冷，大家必定会提出一个问题，今年的冬天，什么时候最冷，最热闹的过年，到底冷不冷呢？
说起最冷，古人没有温度计，更没天气预报，如果知道到了一年最冷的时候，就靠中国古人发明的“数九”。
老话说“冬至逢壬数九”，从冬至这日起，往后数九个九天，数满九九八十一天，寒冬就出头了。民间有句谚语是：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。从这句俗语来看，就知道数九寒天里，三九四九是全年最冷的时候。
2026的冬至是12月22日。从这天顺着九数过去，2027年1月9日至 1 月 17 日是三九， 1 月 18 日至 1 月 26 日是四九的时候，这十八天是全年最冷的时候。南方湿冷交加，骨子里都透着寒，而北方干冷如刀，寒风天天都逼着往门里推。很多人有个疑问，冬至已经彻底进入冬天，为啥不是冬至冷，而是三九四九冷，这个问题问的很好。我来解答一下。
冬至这天，太阳直射南回归线，我们处于的北半球，白昼最短，黑夜最长，地面储存的热量也最少，而到了冬至，虽然储存的热量少，但是地面还有一点点余热，没有让我们感觉到超级冷，等过个10几天，刚好到三九天时，地面余热没有了，天和地都是冷的，也就到了一年最冷的时候，也最是考验人的时候。
数九寒天，正是阳气内藏的时候，此时也是进补强身的最佳时机。此时大家可以多吃牛羊肉、鸽子等等肉，增强身体的免疫力。同时白天适当运动，活筋骨。腿和脖子不哟受凉。这些都是阳气关口，保护住了，整个寒冬手脚才不会冰凉。
今年大年初一的时间是2月6号，此时正处于六九时段，“五九六九，沿河看柳”，到了六九，春暖花开，冬天也已经走过一大半，此时天光渐长，阳气回升，气温整体转向缓和，今年春节期间，可能会过得很暖和。过年正处于春冬交替之时，此时气温偏高，有些人体感会很热，就会大量减衣服，千万别乱减，“春捂秋冻”，春天适当捂一下，可以避免生病。
马上就正式进入到冬天了，数九寒天离我们也不是很远了，虽然冬天真的很冻人，但是我们只要顺应天时去养生，该暖则暖，该藏则藏，把日子过得有条有序，不管多冷，都能轻松扛过去。
热门跟贴