医护人员也是高危人群，尽早做好防护。
来源 | 医脉通健康关爱中心
作者 | 布鲁伊
随着天气转冷，呼吸道疾病进入高发季节。
10月28日，中国疾控中心发布最新流感监测周报（第43周：10月19日—25日），结合此前数据，可以明显看出：今年流感季提前了，且正在处于快速上升期。
图源：中国疾病预防控制中心
比如，近3周的暴发疫情数显示——
第41周，全国报告流感样病例暴发疫情2起；
第42周，全国报告流感样病例暴发疫情28起；
第43周，上升至145起——一周时间内翻了5倍。
什么是“暴发疫情”？根据中疾控官方定义：一周内，同一地区或单位出现10例及以上流感样病例，经当地疾控机构核实确认，就定义为1起暴发疫情。暴发疫情的数量变化，是判断流感是否进入高发期的最灵敏的指标之一。
而最新周报中报告的145起暴发疫情，主要发生在学校、托幼机构等人员密集场所。
随着天气渐冷、室内聚集增多，学校、办公场所、公共交通等密闭空间里的传播风险将会进一步增加。这也就意味着流感病毒正在人群密集场所快速铺开，流感正在进入高发期。
最新监测：
南方维持高位，北方开始攀升
最新流感监测周报显示，本周全国哨点医院共检测流感样病例标本20429份，检出阳性2413份（12.1%），总体阳性率11.8%。其中：
1.病毒阳性率：南方18.0%，北方4.9%
南方地区：流感阳性率18.0%——也就是说，南方每5个因发热咳嗽去门急诊的人里，就有近1个是流感。中疾控研判：南方流感已处于中流行水平。
北方地区：流感阳性率4.9%——较上一周（3.8%）有所上升。结合流感往年“由南向北推进”的规律，接下来将会持续攀升。
2.全国门急诊阳性率中跃居首位
在中疾控10月29日发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（第43周）》中，门急诊流感样病例检测阳性率前三位病原体依次是：
流感病毒（14.7%）＞ 鼻病毒（11.7%）＞ 副流感病毒（4.3%）
流感病毒在本周已经稳居门急诊检出第一位，且在5岁及以上所有年龄组的门急诊检出中均排第1位。
今年流感，有这3大变化
与往年相比，今年流感这一波流行有哪些不同？
1.“多毒株”活跃，当心交替或接力传播。
今年流感季一个显著的特点就是，今年的流感病毒不是只有一种毒株，而是多种毒株在同时传播，且占比正在动态变化。
本周全国检出的流感阳性样本中，甲型占67.6%，乙型占32.4%。
甲型：A(H3N2)占67.2%，A(H1N1)pdm09占32.8%；
乙型：全部为B(Victoria)系。
同时，甲型还正在发生重要变化：A(H1N1)pdm09的占比正在快速上升——
两周前，也就是第41周时，H1N1在甲流中的占比仅为16.5%，H3N2占83.5%；
两周后，H1N1的占比（32.8%）已经接近翻倍。
北方地区的变化尤为明显，H1N1的占比已经升至68.0%，成为当地甲流的主导毒株。
中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕在接受媒体采访时提醒大众，今年7月以来甲型H3N2与乙型Victoria系共同流行，而多毒株共同活跃、流行节奏前移是这一季最值得关注的特征。首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗也指出，今年甲型H3N2、甲型H1N1和乙型同时存在，且H1N1有继续上升的趋势，“后边占比多的毒株还可能换”。
这对我们来说就意味着，一次感染不等于“这一季的流感就过去了”，不同毒株的交替或接力传播，可能拉长整个流感流行季的战线。
据瑞金医院临床病毒研究室主任张欣欣向媒体透露，目前的主流毒株H3N2，感染者症状会更重。流感不挑年纪，但会挑免疫力弱的人群，年轻人也扛不住。
2.暴发疫情明显多于去年，学校等集体单位要当心。
最新周报数据显示，2026年第14周-第43周，全国累计报告流感样病例暴发疫情553起，其中南方地区406起、北方地区147起——分别高于2025年同期的163起和101起。南方翻了约2.5倍，北方也多了近一半。
同时，学校正在成为疫情扩散的集中地，5-14岁年龄组的流感检测阳性率显著高于其他年龄组。
图源：AI生成
3.高危人群的重症风险不可低估。
流感年年有，但它从来不是很多人认为的“感冒了，难受几天就好”。它真正的危险常发生在在老人、孕妇、婴幼儿和一些慢性病患者身上——他们感染后发生肺炎、住院乃至死亡的风险显著更高。
流感不是“重一点的感冒”，别硬扛
很多人一发烧就觉得“扛两天就好了”，但其实流感和普通感冒是完全不一样的。
流感最常见的并发症是肺炎，老人、孩子、孕妇、慢性病患者和免疫力较低的人群风险更高。少数情况下，还可能出现心肌炎、脑炎、肌炎等。
警惕重症！不同人群的重症预警信号
儿童、65岁以上老人、孕产妇、慢性病患者以及免疫力低下人群是流感重症高危人群。
如何识别重症倾向？李侗教授给出了不同人群的重症预警信号：
所有人群：出现持续高热、退热后很快再升、发病超过5天不缓解或任何重症倾向时，不要硬扛，应尽快就医，高危人群更要早就医。
肺炎倾向：出现剧烈咳嗽、胸闷胸痛、呼吸急促、喘憋或呼吸费力时，提示可能合并肺炎，应尽快就医，明显喘憋时直接急诊。
儿童：孩子出现意识淡漠、嗜睡叫不醒、特别烦躁或频繁呕吐时，提示可能有神经系统损伤风险，应立即就医或急诊。
年轻人：劳累熬夜后出现活动后胸闷胸痛、气促、头晕甚至晕厥时，要警惕心肌炎，应立即停止运动熬夜并尽快就医，晕厥或明显气促时呼叫急救。
老年人：老人即使不发烧，只要出现食欲下降、意识淡漠、活动明显减少或精神很差，就不要因没高烧而放松警惕，应尽快就医评估。
值得注意的是，医护人员也是高危人群，要尽早做好防护。
流感季来袭，如何防护与预防？
接种疫苗，目前是流感病毒最有效的预防手段。
最新周报显示，当前流行的A(H3N2)毒株中，82.6%与疫苗株类似；B(Victoria)系中，93.7%与疫苗株类似。今年的流感疫苗主要是三价疫苗，覆盖当前实际传播的甲型和乙型毒株，6月龄及以上、无禁忌人群均建议接种。
常见的三价疫苗类型包括：
三价裂解疫苗、三价亚单位疫苗：适用于6月龄及以上人群；
三价减毒活疫苗（鼻喷）：适用于3—17岁人群，但不建议老年人和免疫力低下人群使用。
那么，现在打流感疫苗晚不晚？打疫苗后的抗体产生通常需要2-4周，我国流感高发期一般是11月到次年3月，整个流感季都可以接种疫苗，最佳接种时机是9、10月份。现在接种依然赶得上在高峰到来前建立起免疫屏障，早打比晚打好，晚打比不打好。
日常防护，这几件事别偷懒——
勤洗手，少用不干净的手摸眼、鼻、口；
咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻；
室内每天通风，避免长时间密闭；
流感高发期，去人多密闭场所可佩戴口罩；
出现发热、咳嗽等症状时，尽量居家休息，减少带病上班上学；
高风险人群在密切接触流感患者后，可咨询医生是否需要药物预防，不要自行长期服用抗病毒药。
流感季已经来了，尤其是北方地区活动水平正在上升。与其等到身边同事、孩子班里接连发烧才紧张，不如现在就把防护做到位。
参考文献
1.中国疾病预防控制中心.2026年第43周第932期中国流感监测周报[EB/OL].2026.10.28
2.中国疾病预防控制中心.全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第43周）[EB/OL].2026.10.29
3.央视新闻.“多毒株”活跃，今年流感季提前！防护要趁早[EB/OL].2026.10.31
责编｜Atai
封面图来源｜视觉中国
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