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老话说:立秋吃药一箩筐,不如多喝一肉汤

秋天就要多吃肉,可以为冬天储备能量,手脚也不容易冰凉。

而且这个季节的牛羊肥嫩,肉质细香,脂肪含量适中,是滋补的好食材。

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所以一年一度的羊小腿又来啦!

谁懂啊,最爱这种一根骨头,旁边都是肉的小腿了。

吃起来很扎实,也不麻烦,简直仙品羊肉。

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好食材不需要复杂的做法,简单炖煮就可以了。

肉质很鲜嫩,筋膜夹着肉,中间只有一根骨头,直接蘸料就超级好吃了。

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炖肉的汤也别浪费,加点胡萝卜和白萝卜,清甜又滋润。

吃肉喝汤两不误,几口下肚超级满足,用来做红烧也无敌香。

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详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

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羊小腿2斤,胡萝卜1根

白萝卜1根,小葱,香菜

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1勺盐,韭菜花酱

酱汁:

葱花,香菜,小米辣,1勺辣椒油

半勺生抽,半勺蚝油,1勺羊肉汤

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最近迷上了这款羊小腿,除了中间这一根骨头,剩下的全是肉。

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焯好水之后,加葱姜,盐开水,给它炖上个40分钟.

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出锅就先吃肉。

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雪花的纹理有筋有肉,吃起来奶香奶香的.

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沾点自己调好的酱汁,或者韭菜花一沾,别提多好吃了!

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剩下的汤里,加点萝卜继续炖个10来分钟.

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搭配着羊小腿一起吃,既能吃肉又能喝汤,简直太过瘾了,我们全家人都爱惨咯!!

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