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根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：
从2025年1月1日起，男职工法定退休年龄每四个月延迟一个月，逐步延迟至六十三周岁。
延迟退休已正式进入落地阶段。很多人最关心的就两件事：我到底哪年退？能不能提前退？
2026最新版：男女职工法定退休年龄标准一览表
1.男职工延迟法定退休年龄一览表
根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：
从2025年1月1日起，男职工法定退休年龄每四个月延迟一个月，逐步延迟至六十三周岁。
具体的男职工延迟法定退休年龄对照表如下图所示⬇️
2.女职工延迟法定退休年龄一览表
➡️原法定退休年龄为五十五周岁的女职工
根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：
从2025年1月1日起，原法定退休年龄为五十五周岁的女职工法定退休年龄每四个月延迟一个月，逐步延迟五十八周岁。
具体的原法定退休年龄为五十五周岁的女职工延迟法定退休年龄对照表如下图所示⬇️
➡️原法定退休年龄为五十周岁的女职工
根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：
从2025年1月1日起，原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。
具体的原法定退休年龄为五十周岁的女职工延迟法定退休年龄对照表如下图所示⬇️
3.80/90/00后最新退休时间一览表
➡️80后最新退休时间表
➡️90后最新退休时间表
➡️00后最新退休时间表
那么自2026年起，退休要怎么退，还能提前退休吗？
2026年，想要提前退休主要有两种方式
一、自愿弹性提前退休
根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：
职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的法定退休年龄。
上述政策的重点是，想要办理自愿提前退休，需满足三个条件：
达到社保最低缴费年限；
提前退休时间不得超过3年；
办理提前退休时，不得低于原退休年龄下限（女50岁/55岁、男60岁）。
为了方便大家理解，这里举个例子：
老王，1972年9月出生，实施新政策后法定退休年龄为62周岁。若满足最低缴费年限，可在60周岁至62周岁之间选择弹性提前退休。
⚠️这里有一点要注意：
职工自愿选择弹性提前退休的，应在本人选择的退休时间前至少3个月，以书面形式告知所在单位。
二、特殊工种可申请提前
退休根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：国家规范完善特殊工种等提前退休政策。从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。
⚠️注意：2026年起，不能申请因病提前退休！
自2025年1月1日起，企业职工基本养老保险参保人员达到法定退休年龄前因病或者非因工致残，经鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴。但不能申请因病提前退休。
鱼小保补充：弹性退休热门问题解答
1.申请提前退休需要单位同意吗？
不需要，坚持自愿原则，只要满足条件，职工个人申请提前退休，不需要与工作单位协商，单位也不得以任何理由拒绝职工的申请。
2.申请延迟退休需要单位同意吗？
需要。 职工希望延迟退休的，需与单位协商一致，单位不得强制或变相强制职工选择退休年龄。
3.提前退休养老金会打折吗？
不会。 在允许范围内选择提前或不延迟退休，养老金正常发放，不会打折。退休手续办理成功次月起正常领取养老金。
人社部明确：
这3类人不允许弹性延迟退休
2025年1月1日起，我国正式实施弹性退休制度，退休年龄从“一刀切”变为“弹性区间”，职工可根据自身情况选择提前或延迟退休。
然而，人社部在《实施弹性退休制度暂行办法》中明确限制了三类人群的弹性延迟退休资格
根据人社部文件，以下三类人群必须按法定退休年龄办理退休，不得申请弹性延迟退休:
1.公务员
公务员达到法定退休年龄后，必须及时办理退休手续，不得申请延迟退休。例如，男性公务员若法定退休年龄为63岁，则需按时退休，无法延长至66岁。
2.国有企事业单位领导人员
包括国有企业、事业单位的负责人(如校长、院长等)，同样需按时退休，以确保管理岗位的流动性和年轻化。
3.国有企事业单位其他管理人员
如机关工勤人员、普通管理人员等，虽非高层领导，但仍需遵循“到龄即退”的规定。
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