喜欢看小说、画画的小晴，去年还在国际学校读书。今年，她在中考的考场上，考出461分的好成绩，被大兴新华中学录取。

去年382，今年461，进步了79分。语文从66冲到97，物理从42冲到71。对一个从国际学校转学的学生来说，这不是简单的提分，而是一次漂亮的“赛道切换”。

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课程体系不同，她在中考时吃了大亏

小晴去年中考没考好，原因很直接：她是国际学校的学生，没有系统学过初中的课程，甚至有些科目之前都没学过。

例如国际学校开设的“科学”课，是把物理、化学、生物混在一起，涉及的物理知识少得可怜，也不成系统。一下子面对中考，她完全应付不来。去年只考了382分。

没考好，又不甘心，她决定再战一年，于是精华成了她坚定的选择。

物理从零开始，一样一样补

物理是小晴进步最大的科目之一：去年42，今年71。而她刚来精华的时候，物理基础几乎为零。

精华老师怎么教的？小晴说，老师会让大家做必备的实验；如果没有条件，就看实验视频，做实验记录、表格、推论。公式会总结出来，每节课让大家背诵。

题目方面，老师会抓同学们都不太懂、比较薄弱的题，做专题训练课。“这一点我觉得对我很有帮助。”她说。

从零基础到71分，不是靠刷题刷出来的，是靠一点一点把知识架构搭起来。

语文从66到97：背默、阅读、作文，一个都不少

语文提了31分，小晴说，进步最大的是基础知识、阅读和作文。

基础知识靠跟着老师复习字音、字形、字词，这部分她拿到了满分。阅读靠老师经常带着练习记叙文、议论文，也拿到了满分。关于作文，老师让大家平时注意积累家国情怀、成长类的范文，考试时都能用得上。

精华的文科背默，每周都有要求。背单词、背古诗词、背作文积累，一步步提升。小晴说，自己基础差，正好通过精华老师的督促补上来。

从二班到一班，班主任帮助缓解压力

小晴印象最深的人，是班主任。

最开始她在二班，后来因为成绩进步，被调到一班。一班同学水平都很高，她压力很大，怕自己跟不上，那段时间总要找班主任聊天缓解压力。

班主任对她说：“不用担心，两个班水平差不了多少，没关系。”一直在给她打气。

“我觉得她对我帮助很大。”小晴说，“老师的话让我渐渐放下了焦虑，专注于学习。”

错题本、学情报告、成长驿站：精华的“隐形助攻”

精华的学习工具，小晴用得很实在。

每次考试的错题，她都会剪下来或者抄下来，写在错题本上。临考试之前，看一下自己的错题，她觉得非常有用。

每次月考、期中、期末，开家长会的时候，老师会给大家发“学情报告”，每人的报告都是专属的，分析每个同学哪科哪一项是优势，哪一项是劣势。“通过学情报告，你可以更了解自己一点，知道应该补哪些短板，朝哪个方向努力。”她说。

每周一早上，精华有成长驿站，通过电影故事、人物故事，教大家道理，养成习惯。小晴很喜欢，她说成长驿站潜移默化影响了她，让她改变了自己的习惯。

最大困难是“一年补三年”：找到自己的节奏最重要

备考的一年里，小晴最大的困难是“一年补三年”——用一年时间，补其他同学三年学的初中知识。内容太多，压力很大。

她说自己克服的方式是：找到自己的节奏，不和别人横向比较，不着急，慢慢来。

这句话听起来简单，但能做到的人不多。小晴做到了。

给学弟学妹的建议：中考只是转折点之一

对新一届备战中考的学弟学妹，小晴说：

“中考只是人生很多转折点中的一个，它不能决定你的一生。尽力考吧，劳逸结合，紧抓自己的节奏，不要和别人横向比较。紧张、焦虑的时候，放松一下也可以。”

从国际学校转战中考，从382到461，从语文66到97，从物理零基础到71，从压力大到稳住节奏，最终被理想的中学录取。

小晴用一年时间证明：即使基础薄弱、学科缺失，即使是从国际学校“换赛道”参加中考，也能通过系统复习、严格管理、老师陪伴，实现升学梦想。