科学健身周周练丨立冬篇 新华社 2026-11-07 09:10 ·北京 ·新华社官方账号 打开网易新闻 查看更多视频 科学健身周周练丨立冬篇 【简介】立冬,标志着冬季的开始,立冬后的运动讲究温和适度。今天的节目就给大家介绍适合冬天的慢运动——跳绳。
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