深秋转冬时节,咳嗽总不好,大多由风燥咳嗽引起,这种咳嗽的主要特征是干咳无痰或少痰、咽干咽痒、鼻干。

福建省第二人民医院有关专家介绍,要想解决也很简单,可以喝蜂蜜香油水:取一勺蜂蜜加一勺香油,用开水冲调,搅匀后喝下去,能润燥舒缓;每天喝一次,连续喝两三天,有助于缓解燥咳。

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专家提醒,在此基础上,还要注意多喝温水稀释痰液,少吃辛辣、油炸、甜腻食物,咳嗽期间不要喝冷饮;如果咳嗽持续超过3周仍无缓解,即为慢性咳嗽,需要排查咳嗽变异性哮喘、胃食管反流等。