人民网记者 欧兴荣

“在这里爬山，比在家刷手机、打游戏更有意义，还能锻炼身体，一路走下来很开心。”沈阳棋盘山，8岁的闫峻铭走完2026“双11”全国持杖行走联动日主会场亲子组活动全程，向人民网记者兴奋地说。

童言最真。一场全民健身活动好不好，脚步比口号更踏实。

本次活动全国主会场设在辽宁沈阳棋盘山国际风景旅游开发区，吉林长春、山东威海、甘肃张掖、宁夏吴忠利通区、宁夏贺兰县设线下分会场。一山举杖，六地应声。初冬的健身热潮，就这样在多地同步铺开。

沈阳主会场活动于立冬日(11月7日)率先启动。2000余名户外爱好者沿登山健身步道进山。挑战组22公里，健身组11公里，亲子组8公里。路有长短，兴致无高下。此时正值初冬时节，层林尽染，秀湖映彩。尽管气温略低，但众人热情高涨，欢声笑语山间回荡。

健身组的周旭走完11公里，气定神闲。他平日热爱锻炼，身体状态保持得很好。他告诉记者，这次周末到山里来徒步，亲近大自然，心情感到非常舒畅。“尤其是这么多人一起走下来，那种氛围感是独自健身所没有的。”

“双11”全国持杖行走联动日，是中国登山协会重点打造的全民健身品牌活动。名字里藏着两层巧思：两支手杖配合双腿协同发力，是行走的形态；借助“双11”这一大众熟悉的时间节点，提升科学持杖行走理念的传播覆盖面。形与时相扣，专业活动更接地气。

活动淡化竞技色彩，增强群众参与感。所有组别均有计时，却无排名、无奖金。不以快慢论英雄，重在到场参与，走完全程都是大赢家。

今年的活动延续“1个主会场+5个线下分会场”模式。所有线路均嵌进山水与文旅之间，除了沈阳棋盘山外，长春南溪里文旅小镇，威海公园文化广场，张掖肃南县巴尔斯雪山景区，吴忠利通区牛家坊，贺兰县图兰朵酒庄，同步组织群众参与。一地一景，一步一画。

杖声落处，山不语，人已远。