听完张家齐对她妈妈说的话，才知自由的人，早就放下 了“必须被爱” 的执念
在《我家那闺女2026》中，张家齐带她妈妈去吃了一顿“漂亮饭”。
期间，她妈妈掏出一封事先写好的信读给她听，狠狠地自我感动了一番。
但张家齐听完却无比淡定，说那些都是废话。
她妈妈可怜巴巴地说自己也是第一次当妈，之前不懂，接下来重新把她养一遍。
但张家齐很明确地打断了她：“我是一个不喜欢往回看的人，我并不奢求你还重养我一遍。”
看到那一幕，一种强烈的感受涌上心间：原来，自由的人，早就放下了必须被爱的执念。
允许自己曾经受过伤
很多时候，我们并不是那么敢于承认自己受过伤害，尤其是承认自己受过来自很亲近的人带来的伤害。
因为承认自己被最亲近的人伤害过，等同于承认自己不被爱。
所以，尽管明明很受伤，明明很难受，却依然替自己找各种理由：
他也是第一次做父母；
他并不是故意的；
他也是被迫的；
他只是一时失控......
可我们忽略了，再多的理由，也改变不了自己曾经被伤害过的事实。
那些理由可能有助于你原谅对方，但并不会抚平你的伤口。
心理学认为，疗愈的第一步，是看见。
我们得承认问题的存在，问题才有可能被解决。
同样，我们要允许自己曾经受过伤，承认自己可能不被爱，才能真正去治愈那些伤害。
就像张家齐，她得先承认妈妈并没有那么爱自己，才有可能长出如今那么坚硬的羽翼。
不必给别人重来一次的机会
从小到大，我们都会被教育做人要大度，要宽容，要原谅他人。
于是乎，明明心里还有恨，明明不想去跟对方接触，但碍于各种原因，我们还是会逼自己原谅对方，给对方“改过自新”的机会。
但张家齐用亲身经历告诉我们，对于那些伤害过自己的人，你不必非逼自己给对方重新来一次的机会。
在她小时候，母亲缺席了她的成长，让她一次次失望。
如今，她已经在一次次失望中习惯，并且长出了自己的铠甲，所以面对母亲说想重新养她一遍时，她果断拒绝了。
假如你也曾被伤害过，希望你不要去逼自己再给对方重来一遍的机会。
你可以依靠自己去长出铠甲，去把自己重新养一遍，而不需要再去依赖任何人。
你也不必浪费时间去怨恨他人，你可以成为自己人生真正的主人，只去做那些你发自内心想做的事。
你对自己的爱，比任何人的爱都珍贵
很多人潜意识里藏着一个隐秘执念 ——
我要被人坚定选择、被理解、被偏爱；
伴侣要懂我、家人要看见我、朋友要善待我。
带着这种执念过日子的人，注定常与痛苦作伴。
因为他的快乐是建在他人身上的，而没有任何人，有义务时刻关注他的心情。
内心自由的人，早以看透其中的玄机，他们不再执着于被爱，而是学习去自爱。
他们不以别人的爱来衡量自身的价值，而是坚信自己值得所有的爱。
这份信念会让他们获得极大的自由——
别人爱我，我欢迎；
别人不爱我，我也无所谓。
他们确信，自己的价值是自带的，不需要依赖任何其他人附赠。
同时，他们也明白，每个人都有自己的局限性，他们接受别人不懂自己，因为他们清楚，别人不懂自己，不代表自己不好。
就像早已真正独立的张家齐，母亲的爱来不来，她早已无所谓。
写在最后
亦舒说：“每个人最终的归宿，都是自己。”
相比等待别人来爱，不如自己爱自己。
等你真正爱自己，你会发现，人这一生，爱只是选项，遇见爱很好，遇不到也没关系。
当你不再把 “被爱” 当成人生刚需，你才会松弛、舒展，变成那个自由的人。
愿我们，都能如张家齐那般，成为自己稳定的靠山。
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