近日，广东揭阳妈妈因看到了浙江山东的认亲视频，认为“山东饭”能够帮助孩子长高长胖，于是坚持做了一个月“山东饭”，给6岁的儿子包饺子、做疙瘩汤、吃煎饼，“孩子吃了半个月左右，胃口就变大了，脸上气色也变得好看了。”

“一个月后，孩子体重增加了2斤，身高也长高了1.3厘米。”妈妈表示，孩子平常最喜欢吃饺子，孩子吃得很香，每天开开心心的，活力十足，自己也跟着开心。不少网友表示：山东的饮食指定有点说法。

最近，“山东长高食谱”引发全网热议，一场关于大馒头、疙瘩汤、大煎饼、钙奶饼干、山东大葱等的讨论就此炸开。

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但是，吃上“山东饭”就能长大高个儿了吗？还真别盲目照搬！

很多家长看到别人的孩子长得高，就开始给自己的娃一顿狂补，甚至复刻别人的饮食，可效果并不一定理想。饮食只是影响身高的因素之一，究竟能长多高是多种因素共同作用的。其中最关键的是遗传因素，其次是饮食、睡眠、运动等情况。

来源：先锋视频、科普中国