为持续加强职工思想文化建设，提升职工职场表达与沟通能力，厚植文化自信根基，忻州市工人文化宫第六期工会大课堂重磅推出公益文化实训课《开口有力量，表达有温度——职场口才与当众表达实训课》，现面向全市广大职工群众开放线上预约报名，邀您共赴一场以言赋能、以语润心的学习之约。
言语藏风骨，谈吐见格局；
有声皆力量，温柔亦锋芒。
职场善表达，处事自从容。
特邀主讲
本次实训课特邀忻州市云中河温泉旅游度假区管理中心党支部书记、副主任、工会主席，省、市文旅推介官、大型活动主持人石晶晶倾情主讲。
她毕业于浙江传媒学院播音系主持与播音专业，系忻州市人大代表、忻州市妇联执委，曾获山西省三八红旗手、山西省巾帼建功标兵、忻州市优秀共产党员、忻州市五一劳动奖章，以及山西省金牌导游、最佳形象奖、最佳口才奖，并多次获省、市演讲比赛、宣讲大赛一等奖。
课程以讲练并行的沉浸式授课模式，从破怯登场到发声吐字、从有稿演说到即兴表达，逐层实训、现场纠偏。
一、破冰启心：破怯立勇，从容登场
【八字主题：破冰除障，自信开场】
1.化解紧张，定心稳场祛除登台忐忑，破除当众心慌，以静心定气场，以松弛立状态。
2.相逢问好，温语相识浅笑破冰，礼言互通，职场相逢皆暖意，举手投足见修养。
3.从容自荐，亮己立身简洁得体自我介绍，大方自信展现自我，一言示人风采，一语留下印象。
4.诵歌砺志，提振心神齐学自信之歌，昂扬志气、舒展胸怀；共练微笑之歌，温润眉眼、亲和待人。
本节主旨： 先破心中怯，再立场上姿，让每一次开口，皆是从容姿态。二、声铸力量：气沉声亮，吐字铿锵
【八字主题：练气正声，开口有力】
1.开腔立度，广纳声韵打开口腔开度，解锁发声局限，口型到位、字音饱满，字字清晰、声声透亮。
2.调息练气，声稳绵长深耕气息功底，气沉丹田、声随气走，告别声弱气短，练就沉稳声线。
3.正音润字，语正腔圆规范普通话音准，纠正日常口语偏差，字正腔圆传心意，标准悦耳显专业。
本节主旨： 以气托声、以形立字，让声音有厚度、开口有力量。三、语赋温情：笔下生辉，口中生花
【八字主题：文语相融，温润传情】
1.有稿演说，锦章添彩熟读文稿、悟透文意，融情于声、赋色于语，字字斟酌、句句生辉，让成文宣讲锦上添花。
2.无稿抒言，出口成章沉淀学识、积累底蕴，思随语至、意随言出，思维流畅、表达从容，让即兴谈吐自然成章。
本节主旨： 有理有章法，有情有温度，让表达不止有声，更有共情、更有感染力。四、实务笃行：以言履职，以语赋能
【八字主题：学用结合，知行落地】
1.理论宣讲｜声传正道，语释初心庄重得体、条理清晰，讲政策有深度、讲道理有温度。
2.政务讲解｜从容有度，专业有范规范话术、逻辑清晰，对外展示形象，对内传递服务。
3.职场发言｜言简意赅，掷地有声紧扣重点、简明扼要，不冗不杂、精准表意。
4.主题演讲｜情理兼具，声动人心融情、叙事、立论、升华，声情并茂、感染力足。
本节主旨： 把口才化为能力，把表达化为本领，立足职场、服务工作、赋能成长。课程形式
本次课程采用讲练并行的沉浸式授课模式，设现场发声练习、自我介绍演练、有稿与无稿表达实训、四类职场场景模拟等环节，学员逐一上台、当场练习、当场改进。
报名须知
项目
报名时间
即日起开启报名，名额有限，报满即止
活动人数
限150人
开课时间
2026年11月13日（周五）15:30—17:30
讲座地点
忻州市工人文化宫四楼多功能会议厅
✍️ 报名方式
直接扫描下方二维码进行线上预约报名，按页面提示如实填写个人信息，提交成功即为报名完成。预约流程详见下图
报名过程中如遇任何问题请致电0350-3086056（文化宫运营部）。
1. 本次讲座为公益免费活动，请通过官方指定渠道预约，报名成功方可入场；
2. 请提前15分钟到场签到，讲座开始后请勿随意走动；
3. 入场后将手机调至静音或震动模式，保持会场安静；
4. 课程设有现场练习与互动环节，可自备朗诵或演讲或宣讲、讲解内容；
5. 名额宝贵，报名成功请尽量准时参加。若无法到场，请提前自行取消，把机会留给其他职工朋友。
练一身从容谈吐，修一腔温润气场；
开口自有千钧力，言谈自有暖人心。
愿全员：说话有分寸、表达有逻辑、登台有底气、职场有光芒。
名额有限，先到先得！快扫描二维码报名，与我们一起开口有力量、表达有温度！
来源：忻州市工人文化宫
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