一根绳一条心！
奉贤区金海街道韵康拔河队
首战全国赛
勇夺第六！
高光时刻
在刚刚结束的2026年全国拔河俱乐部大奖赛上，金海韵康拔河队鏖战另外数支队伍，以黑马之姿斩获专业组（混合580KG）全国第六名！
对于这支从社区健身房走出来的队伍来说，首次出战全国赛事取得这样的名次，实属不易。
从2021年初出茅庐，到2023年队伍正式成型，再到如今站上全国舞台。这一根粗绳，牵起了一群普通人的热爱与梦想。
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征程回顾
初露锋芒 同心集结
2021年，全民健身热潮涌动，韵康健身房的陈翔、陈佳两兄弟率先接触到拔河这项极具凝聚力和竞技性的运动。一开始只是临时队伍“随便玩玩”，后续有越来越多“同好”加入，直到2023年队伍有了教练，才正式组建。
这支约20人的年轻队伍，队员们平均年龄35岁，他们来自五湖四海，有着不同的职业，基本上是白天上班，晚上训练。队伍里有发挥专业优势的健身教练，有常年自律的运动达人，更多是怀揣热爱、为“一根绳、一条心”奔赴赛场的普通人。
队伍初创之时，训练条件十分有限。队员们自发地把百姓健身房打造成队伍训练的固定场所。有了场地和资源支持，队员们刻苦打磨，粗绳磨破手掌、勒红肩膀，日复一日的训练，让这支队伍练出了十足韧劲与无声默契。
然而看似一切顺利的背后，挑战也随之而来。原来，小区内六十岁以上的老年人颇多，而训练时传出的呐喊声和音乐声便成了“扰民利器”，居民纷纷反映，甚至要求关闭这“噪音之源”。
为此，街道部门和陈翔团队积极应对，通过增加隔音设施、调整健身时间、向居民道歉等方式解决了纠纷。后续还自发地为邻里邻居开展健身理念宣传，为社区免费提供健身指导和公益服务，带着居民一起参与拔河运动，提高居民参与全民健身的热情。
磨砺以须 汗水作勋章
亮眼成绩的背后，是这支草根队伍一路摸爬滚打的坚持。自2023年正式成立以来，这支队伍南征北战，参加了奉贤区、上海市、长三角、华东区赛等三十余场赛事，屡创佳绩，斩获奉贤区运会亚军、上海市总工会拔河赛男子组亚军、上海市拔河总决赛混合组季军、拔河精英赛季军等多项荣誉。
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赛场亮剑 力拔山河
全国俱乐部拔河大奖赛的赛场，气氛紧张到令人窒息。双方队员紧握粗绳，身体后倾。场边，啦啦队呐喊声震耳欲聋，加油声、助威声此起彼伏，将赛场气氛推向高潮。
金海韵康拔河队的队员们在这场较量中，充分展现了金海人不服输、敢拼搏的精气神。他们凭借日复一日训练积累的力量与默契，最终在强手如林的全国赛场上脱颖而出！
荣誉背后
教练寄语：“都是热爱拔河的人，只想帮一把”
队伍前行路上，有一位暖心引路人——徐杨良教练。同样热爱拔河的他，被这群普通人的执着打动，不计报酬、义务带训，常常从嘉定跨区赶到奉贤，手把手纠正动作、传授战术。
两只“领头羊”：兄弟同心，其利断金
在这支充满热血的队伍中，有两位不可或缺的核心人物——陈翔、陈佳兄弟俩。“翔哥和佳哥就是咱们的定海神针，有他们在前面顶着，我们什么都不怕”，作为队伍的领头羊，他们不仅是训练中最刻苦的践行者，更是凝聚全队精神的核心力量。
队员心声：绳上的温度，心中的力量
训练中最难忘的瞬间，莫过于深夜集训后，大家围坐在一起，看着彼此磨破的手掌和淤青的肩膀，相视一笑。没有抱怨，只有“下次继续努力”的默契。
队员安哥搓着手上还没褪尽的茧子说，“2023年那会儿，我们就是几个喜欢拔河的普通人，大家聚集起来，搞培训、选拔人才，才有了后来这支队伍。”
陈佳也笑着说：“没想到这根绳子一路把我们拽到了全国赛场。第六名不算什么大荣誉，但我觉得这二十来号人，一个都没白练。”
再接再厉
金海韵康拔河队只是社区群众体育蓬勃发展的一个缩影。
近年来，街道以“全民健身”为抓手，持续完善体育基础设施、培育群众体育品牌——从社区健身苑点全覆盖，到“活力金海·乐享健康”等品牌活动常态化开展，再到篮球、羽毛球、广场舞等多支群众队伍在市、区级赛事中屡获佳绩，金海人的运动热情正在被全面点燃。
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未来，这片热土将继续紧扣上海市、奉贤区体育发展“十五五”规划部署，围绕“设施建设、赛事活动、队伍建设、阵地运营”四大板块，深化“金海+”体育品牌矩阵建设，持续织密“15分钟社区体育生活圈”，依托上海之鱼等生态场景以赛引流、以体促商，全面推动文商旅体展深度融合，推出“跟着赛事去休闲”线路，将体育活力转化为区域消费和高质量发展新动力。
报送：金海街道
编辑：高天、李奕凡（实习生）
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