为进一步做实做细职工心理关爱工作，持续提升广大职工心理健康水平，有效缓解职场压力、舒缓身心疲惫，邯郸市睡眠与情绪调适服务中心创新服务形式，联合强脑科技、邯城乐友会共同开展 “乐愈邯城・智启心安” 职工心理科普与科技减压赋能音乐沙龙活动，以暖心举措、优质服务守护职工身心健康。

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活动内容兼具科学性、创新性与舒缓性。现场设置科技身心体验、心理健康科普、音乐疗愈放松等多元内容。在科技体验环节，工作人员带领职工近距离了解脑机接口前沿身心调节技术，通过专业神经放松程序，帮助大家快速缓解焦虑、放松大脑神经，切实感受科技赋能心理健康的全新体验。

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心理微课堂环节精准贴合职场人群心理痛点，邯郸市睡眠与情绪调适服务中心负责人、专业心理导师英华老师围绕情绪管理、压力疏导、心态调节等实用内容开展科普讲解，为职工传授可随时应用的解压技巧与情绪自救方法，帮助大家学会科学疏导工作压力、减少情绪内耗，提升自我心理调适能力。

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活动融入温情音乐疗愈形式，通过温柔舒缓的现场弹唱浸润心灵、舒缓情绪，让大家在优美旋律中卸下疲惫、放松身心，实现心理调适与情绪舒缓的双重效果。

本次创新型心理音乐疗愈沙龙，是邯郸市睡眠与情绪调适服务中心精准服务职工、暖心呵护职工的生动实践，有效缓解了职场压力，切实提升了职工的获得感、幸福感与归属感。

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下一步，中心将持续聚焦职工所需、群众所盼，不断创新心理健康服务载体、丰富关爱服务形式，常态化开展多元化、精细化、暖心化的职工心理健康服务，全力为广大职工身心健康保驾护航，引导全市职工以更加积极健康、昂扬饱满的精神状态投身岗位、建功立业。