最强厄尔尼诺真的来了？
有人说它是千年最强，那这个冬天到底是暖是冷，普通人又该怎么过？
专家给的4条建议靠不靠谱？
先别急，得先把厄尔尼诺这家伙的来头弄明白。
11月3日，中国气象局开了场新闻发布会，带来最新消息：2026年9月，赤道中东太平洋形成一次超强厄尔尼诺事件，10月已发展为有监测记录以来最强的厄尔尼诺事件，预计秋末冬初达到峰值。
冷热起伏其实已经开始了，10月里有6次冷空气过程影响我国，较常年同期偏多2.4次。
厄尔尼诺是西班牙语，意为“圣婴”。
19世纪初，秘鲁和厄瓜多尔的渔民发现，沿岸海水每隔几年就会异常升温，导致鱼类大量死亡。
由于这种现象总是在圣诞节前后出现，渔民便以圣婴耶稣为它命名。
简单来说，这种现象就是海水异常变暖。
正常情况下，赤道太平洋的海水西热东冷，靠近亚洲的一侧温暖，靠近美洲的一侧凉爽。
但每隔几年，东侧本该凉爽的海水会突然反常变暖，并持续大半年，这就是厄尔尼诺。
海水为什么会突然异常升温？
正常情况下，赤道太平洋的表层暖水被一股自东向西的风推动，这股风被称为信风。
暖水被推到西太平洋，在印度尼西亚一带堆积，而东太平洋即南美沿岸的深层冷水则不断上涌，海温较低。
因此，正常状态下的太平洋西暖东冷。
但有时信风会减弱，暖水不再被推向西边，而是开始向东回流，东太平洋的海温随之升高。
关键在于，东边一旦变暖，东西之间的温差就会缩小，而驱动信风的动力恰恰来自这一温差。
温差缩小，信风随之减弱；信风减弱，暖水更加向东流动，东边更暖；东边更暖，温差进一步缩小，信风再次减弱。
这种反复循环被称为正反馈循环。
需要注意的是，这里的“正”并非好的意思，而是指效应越来越大。
另一个相关概念是沃克环流，即赤道太平洋上空东西向的大气环流。
正常情况下，西太平洋暖水上方的空气受热上升，到东太平洋下沉，再沿海面返回西边，形成一个完整的循环。
厄尔尼诺出现后，这一循环会被削弱，甚至发生反向。
大气环流一旦被打乱，影响的是全球降水和风向的分布。
所以，厄尔尼诺并非天气热一点那么简单，而是太平洋海温与大气环流共同引发的一次系统性扰动，影响的是全球的降水和温度分布。
超强厄尔尼诺又是什么概念？
国家气候中心的判断标准，关注的是赤道中东部太平洋海域的水温比常年偏高多少。
正常情况下，该海域水温围绕平均值上下波动。
如果连续五个月海温比正常值高出0.5摄氏度以上，即判定为厄尔尼诺。
如果高出2.5摄氏度以上，则为超强厄尔尼诺。
自1951年有现代仪器观测以来，超强厄尔尼诺仅出现过三次，分别发生在1982年至1983年、1997年至1998年、2015年至2016年，而每一次都带来了灾难级别的影响。
1982年至1983年，厄瓜多尔降水量达到正常年份的30多倍，秘鲁北部降雨量达到常年的340倍，澳大利亚遭遇200年一遇的大旱。
1983年2月的一天之内，澳大利亚就发生了180多起山火，全球经济损失超过130亿美元。
1997年至1998年的那一次，正是中国人最熟悉的1998年特大洪水。
那场洪水造成1.8亿人受灾，4150人死亡，直接经济损失约2500亿元，至今令人记忆犹新。
同年，印度尼西亚也发生了近半个世纪以来最严重的干旱。
距今最近的一次发生在2015年至2016年。
2015年成为当时有记录以来最暖的一年，到了2016年，这一记录再次被刷新。
非洲南部严重干旱，玉米减产近三成，3200万人陷入粮食危机；中美洲四国有350万人缺粮。
印度尼西亚因火灾产生的碳排放量相当于日本全年的排放量，全球累计6000万人受灾。
三次超强厄尔尼诺一次比一次严重，而且呈现出一定规律：印尼起火、澳洲干旱、南美洪涝、非洲饥荒、中国洪水。
这并非巧合，而几乎是厄尔尼诺打乱全球降水分布之后的固定“剧本”。
那么，这一次为什么说可能是千年最强？
国家海洋环境预报中心预测，赤道中东太平洋海温升高的峰值可能接近3.5摄氏度，远超超强厄尔尼诺2.5摄氏度的阈值。
3.5摄氏度意味着什么？
2015年那次为2.9摄氏度，已是前三次超强厄尔尼诺中最高的，1998年大洪水那次也未达到这一水平，而这次可能再高出0.6摄氏度。
厄尔尼诺本是一种自然现象，几千年甚至上万年来一直存在，原本与人类活动并无关系。
它每隔两到七年出现一次，每次持续九到十二个月。
但如今，人类的某些行为可能正在为它“注入兴奋剂”，使其变得越来越强。
厄尔尼诺对中国会产生什么影响？
厄尔尼诺出现后，我国南方降雨会增多，台风也会更强。
降雨增多的原因可以这样理解：把太平洋想象成一口巨大的锅，正常情况下锅的西边即东南亚一带最热，水汽向西移动，最终化为降雨落在我国。
厄尔尼诺出现后，锅的东边即南美一带也热了起来，整个太平洋的水汽分布随之紊乱。
副热带高压可以理解为一个巨大的锅盖，它所笼罩的地方晴热少雨，而其边缘地带则降雨较多。
在厄尔尼诺年，这个“锅盖”会变得更大，位置也更加偏南，其边缘恰好位于我国南方上空，南方降雨自然随之增多。
台风为何会变强？
台风生成于热带海面，海水越暖，台风越强。
厄尔尼诺年太平洋东侧变暖，台风生成的位置随之东移。
这意味着台风从生成到登陆我国，在海上移动的路程更长。
路程变长后，台风沿途吸收的热量更多，强度不断增强，抵达我国沿海时已发展得十分强盛。
以今年为例，截至9月1日，西北太平洋和南海已有24个台风生成，而以往同期平均仅为13.6个；其中7个已登陆我国，以往同期平均仅为4.9个。
此外，厄尔尼诺的影响具有滞后性，2027年春夏季厄尔尼诺逐步消退后，长江、淮河流域的洪涝风险仍可能居高不下。
这也是人们一听到厄尔尼诺就会联想到1998年大洪水的原因，因为1998年恰好是那次超强厄尔尼诺发生后的第二年。
不过，也需要纠正一个误解，并非所有异常天气都由厄尔尼诺导致。
我国气候还受到全球变暖、印度洋海温、青藏高原积雪、东北冷涡等多种因素的影响。
厄尔尼诺是强信号，但不是唯一信号。
也不能认为厄尔尼诺来了就一定会超级炎热，一些降水偏多的地区反而会因降雨增多而气温偏低。
厄尔尼诺本身是一种自然现象，“史上最强”的说法确实容易引发恐慌，但恐慌解决不了任何问题。
正确的应对方式是了解其中的原理：今年冬天要防范突如其来的寒潮，明年夏天要密切关注长江汛情。
有人可能会疑惑，厄尔尼诺不是会带来暖冬吗？
的确如此，但也正因为如此，历史上不少厄尔尼诺暖冬年反而容易出现极端寒潮。
科学认识风险从来不是为了制造焦虑，而是为了让准备工作走在灾害前面。
更何况，与1998年相比，如今我国的综合国力更加强大，防灾减灾能力也显著提升。
面对可能到来的超强厄尔尼诺，只要做到科学认识、提前防范，就有充分的底气和能力应对挑战。
底气是有了，可眼下这个冬天到底咋过？
气象部门的说法是：今冬全国总体偏暖，冷暖起伏明显，寒潮次数可能还略偏多。
听着有点绕？
暖冬算的是12月到来年2月的总账，前几天暖得想脱外套，后几天冻得直跺脚，平均一算照样偏暖。
偏暖也不是全国一刀切。
内蒙古东北部、东北地区西部气温可能偏低，其余多数地方接近常年到偏高。
更让人头疼的是前冬偏冷、后冬偏暖，12月和1月忽冷忽热，衣服刚收进柜子，转头又得翻出来，换季换得人都懵了。
别以为太平洋暖了，冷空气就进不来。
西伯利亚冷源一攒足劲，通道一打开，降温照样来得猛。
2016年1月正赶上超强厄尔尼诺，全国还是挨了一场大寒潮，有些气象站最低气温直接破了纪录。
偏暖是底色，寒潮是插曲，俩事儿压根不打架。
雨雪也得留个心眼。
今冬降水可能偏多，南方冷空气撞上水汽，雨、雪、冻雨、路面结冰轮番登场，湿冷往骨头缝里钻，比温度计上的数字难熬多了。
北方要防大风、降雪和积雪路滑，早晚通勤别光看最高气温，最低气温和风力更要紧。
那普通人具体咋办？
专家给了4条实在建议。
头一条，盯紧天气预报和预警，寒潮、大风、降雪、道路结冰的消息及时看一眼。
出门前别光瞅窗外大太阳就穿件单衣走人，太阳好看不代表风不刺骨，冻回来可就亏大了。
第二条，穿衣学会“叠罗汉”：里层透气，中间保暖，外层挡风。
早晚温差大的时候，围巾、帽子、手套比咬牙硬扛管用多了，脑袋、脖子和脚踝最怕受凉。
第三条，老人、孩子和有慢性病的人少冒险，寒潮前后晨练别起太早，等太阳出来暖和点再出门。
第四条，雨雪大风天能不出门就别出门。
真要出门，离广告牌、临时搭的棚子、大树和工地远点。
开车慢一点，骑车别抢道，碰上积水和结冰的路段，宁可多绕几步路。
冬天过完也别急着松口气，2027年夏天长江流域的汛情同样得盯紧。
强厄尔尼诺退场后汛情偏重的例子，历史上可不少，这回不一定重演，可准备得往前赶。
城里的地下车库、低洼路段、下穿隧道、河边步道，暴雨一来说险就险，提前看懂预警，比事后手忙脚乱抢时间强得多。
说到底，暖冬不是少穿衣的理由，寒潮偏多也不是吓唬人的说法。
这个冬天大概率不按老经验出牌，该添衣就添衣，该避险就避险，看预报别嫌麻烦。
厄尔尼诺改变的是天气的概率，能改的是自己的准备，提前一步，日子才能过得稳稳当当。
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