那股气是突然顶上来的。

站桩站到一半，后脑勺一阵发紧，接着往头顶涌，像有人从里面往上推。太阳穴突突跳，眉心发胀。我第一反应是抬手去按，或者用意念把它往下引。手都抬起来了，又放下。

没导。就站着，让它顶。

过了大概两三分钟，那股劲自己散了，头顶松下来，像退潮。收功之后我站在原地想：刚才要是导了，会怎样？

后来我问宇升老师。他听完，先问我一句：“你导了吗？”我说没有。他讲，那就对了。气冲头脸，让它自己下去，不要导引。你越导，它越乱。

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为什么不能导

他讲，气往上冲，是气机自己在走。你用意念去引，等于在路上拦车，本来它要往东，你非让它往西，两股劲一拧，就堵住了。有人气聚头顶下不来，像戴个帽子，就是守出来、导出来的。你不管它，它自己知道往哪儿走。

人法地，地法天，天法道，道法自然。——《道德经》

他讲，道法自然，身体有它自己的运行方式。你松着站，气该上上、该下下，不用你安排。你越安排，后天意识越重，先天反而退听。

忍住了那一下，后面就顺了

我问他，那要是冲得难受呢？他讲，难受就停，收功，走一走。别硬扛，也别用意念去压。压和导，都是跟它较劲。你松着，它冲一阵，自己会过去。冲过去之后，那个地方反而通了。

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关键提醒：气冲头脸，不导不压，让它自己走；难受就收功，别硬扛。

说实话，那天忍住没导，我心里也没底。不知道是对是错，就是觉得老师以前讲过“不要导引”，就停了。后来那股气自己散了，我才松了口气。但到现在我也说不准，如果当时导了，是不是也能下去。可能也能，也可能就堵住了。我不想试。

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