秋意渐浓
正是柚子大量上市的时节
作为秋天的“应季水果明星”
柚子全身都是宝
秋天吃好处多多
最近更是大降价
批发价低至1元/斤
无锡朝阳水果批发市场
副经理陈彦翔介绍
“目前柚子处于大量上市的阶段
价格相比往年也较低
甚至部分品种的价格
已经跌破1元/斤”
据介绍，目前市场上的柚子主要来自福建平和。目前即便是质量顶级的柚子，批发价也稳定在每斤1元至2元之间，和刚上市的时候相比，降幅在7成左右。
一颗柚子“三味药”
柚子作为秋季最受欢迎的水果之一，好处远不止于它的美味多汁，还有许多养生妙处。
天然抗氧化，保护心血管
柚子富含柚皮苷，这种物质具有抗氧化、抗炎作用，有助于保护心血管健康。
研究表明，柚皮苷能够改善血液循环，降低胆固醇水平。此外，柚子中的香豆素类化合物还具有抗凝血功能，对预防血栓形成有一定帮助。
辅助控压控糖
柚子属于高钾低钠水果，有助于高血压患者维持血压稳定。同时，柚子还是低GI（血糖生成指数）食物，含有丰富的膳食纤维，能延缓血糖上升速度，非常适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用。
不过仍需注意适量食用，建议每日摄入200-350克为宜。
促进消化，缓解积食
《本草纲目》记载，柚子味酸、性寒，具有消食解酒的功效。秋季进补增多，容易发生积食，适量食用柚子可以帮助消化，缓解饱胀不适。对于孕早期的妇女，柚子还有缓解孕吐的作用。
温馨提醒
柚子并非人人适宜
遇以下情况
请谨慎食用
服药时请不要吃柚子
柚子会和部分临床常用药物
发生相互作用
不能同时食用
柚子中含有一种呋喃香豆素类物质，会抑制人体内药物代谢酶的活性，影响药物正常代谢，导致血液中药物浓度倍增，进而使药效增强或引发更多不良反应。
当我们吞下一片药后，药物并不会直接进入血液，而是会先在小肠中通过一种名为CYP3A4的重要酶被分解（代谢）。但若吃了柚子，其中的呋喃香豆素会抑制这一分解过程，导致部分药物更多地进入了血液，在体内停留时间更长。原本吃的是一片药的剂量，在体内可能相当于吃了数片。
并非所有药物都不能和柚子同吃，只有那些依赖CYP3A4酶代谢的药物才会受影响。一旦这类药物与柚子同服，体内药物浓度会急剧升高，导致药效过猛或毒副作用增加。以最常见的降压药为例，如果在服药期间吃了柚子，很可能导致血压降得过低，出现头晕、心慌、乏力甚至晕厥等症状。
“国家医保局”科普，呋喃香豆素能与多种药物发生相互作用。常见的包括：他汀类药物（如辛伐他汀和阿托伐他汀）、治疗高血压的药物（如硝苯地平）、器官移植排斥药物（如环孢素）、抗焦虑药（如丁螺环酮）、治疗克罗恩病或溃疡性结肠炎的皮质类固醇（如布地奈德）、治疗异常心律的药物（如胺碘酮）以及抗组胺药（如非索非那定）等。
来源：无锡博报
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