很多人的一生,大半时光都被工作占据,每天按时打卡上下班,来回奔波通勤,上班努力挣钱,下班回家休息,一觉醒来又重复同样的节奏,这样周而复始的生活十分普遍,大多数人都很难轻易跳出这样的循环。在日复一日的忙碌之中,很多人会忽然陷入迷茫,忍不住反问自己这样拼命奔波到底是为了什么,如果活着的意义仅仅是填饱肚子、不停工作,最后走向终点,那这一生实在太过遗憾,人生并不是设定好程序、不停转动的时钟,它本应该拥有丰富鲜活的体验,赚钱只是维持生活的方式,好好感受生活才是我们最终想要追寻的目标。
1、赚钱,不该是人一生的全部
看看身边不少人,总有加不完的班次,还不完的贷款,手机里存着体检报告,却因为害怕看到不好的结果迟迟不敢点开,虽然积攒下了一点收入,身体却落下不少毛病,腰椎、肠胃都被长期的劳累拖垮,等到走过大半人生回头回望,才恍然发觉从来没有好好为自己活过。稻盛和夫曾经说过,工作的初衷是带给人幸福,而不是无休止消耗人的身心,我们需要工作、需要赚钱维持生计,但不能因此丢掉工作之外珍贵的美好,比如陪伴孩子成长的时光,和老友相聚闲谈的机会,还有出门看看山川风景的闲暇,生活藏着许许多多动人的瞬间,钱要努力去赚,内心的情绪同样需要好好照料,千万不要把整个人生过得枯燥寡淡,失去所有乐趣。
2、出去走走,就能获得一份松弛感
做家务的时候可以放舒缓的音乐,从容不迫地完成手头琐事,陪伴孩子的时候可以静下心一起看书,不必一味严厉说教,试着把脚步放慢,让生活的节奏舒缓下来,有空的时候可以去爬山,静静感受风吹过耳畔,也可以安排短途出行,去感受不一样的风土人情。换一个环境,能够很好地调节低落的情绪,拓宽看待事情的思路,想要放松不必奔赴很远的地方,周末去公园逛逛,傍晚沿着河边散步,清风拂过心头郁结就会散开,看见不一样的景色,紧绷的神经也会慢慢放松,不要让自己如同上紧发条的机器,从早到晚不停运转,一年四季都沉浸在焦虑内耗里,把日子过得单调灰暗,损伤自己的身体,学会给心灵松绑,感受平淡日子里的安稳美好。
3、不要把自己困在谋生里,要尽量开心地活着
只要心里拥有一件真正热爱的事情,无论处在什么样的处境当中,内心都会拥有踏实的归属感,我们可以在平淡日常里主动增添乐趣,挑选能让自己舒心快乐的小事去做。谋生是每个人都绕不开的课题,但它绝对不是生活的全部,下班之后的一小时、周末完整的一天,都完完全全属于我们自己,你可以读喜欢的书籍,学着做一道新菜,约好友谈心,出门运动锻炼,也可以什么都不做,安静坐在公园里放空发呆,生活拥有多种多样的滋味,等着我们慢慢体会,不要长期处在紧绷焦虑的状态,在本该好好享受生活的年纪,透支自己的健康。
一边努力谋生,一边心怀热爱,工作支撑起我们的物质生活,心底的热爱治愈所有疲惫,兴趣爱好会源源不断滋养我们的精神世界,记得时常留出专属时间给自己,人生本就充满各样辛苦,我们更要懂得善待自己。谋生之外,守住心里那份热忱,用心感受日常里细碎的欢喜,认真感受幸福,不让内心长期处在空虚迷茫之中。我们也要明白,热爱生活不是要抛弃责任、拒绝努力,而是在踏实扛起生活重担的同时,给自己留一块喘息的小天地,在柴米油盐和奔波忙碌之间,守住属于自己的温柔与浪漫。
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