导语:家人早餐,我从不在外买,儿子最近迷上的早餐,好吃好做,很简单
早餐这事儿真的太重要了,我家的早餐从来不在外面买,亲手揉出来的吃食,吃进肚子里才是实打实的踏实。
平日里家常的烙饼、蒸包、白馒头都是我家餐桌的常客,这段时间全家直接迷上了我捣鼓的红糖坚果馒头。把坚果揉进馒头里,不单是口感层次直接翻了倍,营养密度也高,老人小孩都能放心啃。
这款馒头我配了核桃、黑芝麻、杏仁、红枣,再融了老红糖揉进面里,之前我家小子总说白馒头淡得没味儿,现在捧着这个啃得停不下嘴,只要早餐桌上摆了它,小家伙次次都吃到肚圆。
这就把我摸出来的详细做法分享给你们。
红糖坚果馒头的做法:
备用食材:红糖50克,红枣10克,小麦粉500克,酵母粉4克,熟核桃仁适量,熟黑芝麻适量,大杏仁适量;
制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备好,红枣事先放入在清水中泡发洗净后,去掉核,将其切成小碎丁,核桃剥壳,取仁放入炒锅中,不用加油,干炒至其发出香味的时候,盛出;
第二步,杏仁和黑芝麻也需要按照这个方法做好,烹熟的核桃、杏仁,都需要用擀面杖碾碎,不用太碎,小颗粒状即可,红糖放在一个碗中,用开水将其搅拌至融化,待水晾至不烫手时,放入酵母粉调匀;
第三步,面粉放入在和面盆中,加上核桃仁、黑芝麻、大杏仁、红枣丁,充分搅拌均匀后,分次少许倒入红糖酵母水,揉成一个面团,盖上一张湿布子,放在温暖的地方,醒发30分钟便可以了;
第四步,醒好的面团移至在案板上,多揉搓一会,然后将其整理成长条状,分成均匀的面剂子,取出一份面剂子,用手将其整理成圆状,按照这个方法将所有的面剂子都做好;
第五步,做好的馒头生胚,依次摆放入事先铺有油纸的笼屉中,加上盖子,二醒20分钟,然后开盖用刀在其顶部划十字,加上锅盖开始蒸,大火蒸开后,继续大火蒸制15分钟,关火后焖3分钟出锅享用。
小编有话说:大概是揉面时掺了红枣、核桃、杏仁这些香得直钻鼻子的干货碎,这款馒头成了我家娃的心头好。
上次给他蒸过一次之后,这小家伙隔三差五就黏在我身边吵着要吃。本来挑食挑得我头都大,能入他眼的吃食掰着手指头都数得过来,偏偏这款馒头用的全是实打实的健康食材,我自然乐得给他做。
几样食材搭在一起,咬一口先是麦香裹着红枣的甜,嚼两下又能尝到核桃杏仁的香脆,口感层次比白馒头丰富太多。做法也没什么门槛,不用揉出复杂的手套膜,新手看两遍就能上手。
好吃好做还全是营养的早餐方子,哪能藏着掖着。最近全家都迷这口,我把步骤理得明明白白放这儿了,想给娃换早餐花样的赶紧码住试试。
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