近日，浙江16岁的高二女生甜甜（化名），自初三起，每逢压力大就控制不住地暴食，她曾一次性吃掉2大包500克的吐司、3大包薯片，再加1杯满料的奶茶，直到“咽不下一口水”才罢休。一段时间后，她的体重从110斤增至180斤，人也变得情绪敏感自卑。

最终，甜甜被诊断为暴食症，并伴有抑郁焦虑情绪。

原来，从小父母对甜甜学习要求非常严苛，稍有退步就是一阵“狂轰滥炸”，同时，她在校园内也遇到了不愉快的同学关系，在多重压力下，本就爱吃美食的她偶然间发现“大量进食后，肚子暖暖的，能让自己放松片刻”，她便越来越依赖这种“解压方式”，最终发展成了暴食症。

在综合治疗下，家庭也配合改变，甜甜的病情得到了较好的控制，她也根据专家建议，学着用户外运动、唱歌等其他方式来排解不良情绪，随着情绪的稳定，她暴饮暴食的情况得到了明显的改善，再加上营养治疗、加大锻炼，她慢慢地瘦了下来，情绪开始进入良性循环，状态也越来越好。

美食，是我们生活中不可或缺的一部分，同时也是幸福感的重要来源之一。暴食症患者的疯狂进食基本发生在郁闷、感到压力时，至少每周要发生1次，严重者十几次，持续3月以上。如果你只是偶尔在开心或感到压力的时候想吃点好吃的犒劳自己，这并没有什么问题。

爱吃并不是坏事，但当你发现吃成为你唯一发泄情绪的方式，而且反复出现暴饮暴食，又伴随着内疚、羞耻感时，建议及时到医院进行筛查，避免情况持续恶化。

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来源：浙大一院、大象新闻