这几年我们最常见的一个词之一，或许就是“和解”。
要跟自己和解，要和别人和解，要和过去和解。总之，要和很多事情和解，可是我们却忽略了一点，那就是：和解需要两个人。一个人单方面使劲，那叫妥协，不叫和解。
所以，这样的和解其实都是有隐藏标准的，那就是关系必须修复。好像不修复，就是你不够成熟。
可如果这个前提本身就是错的呢？有些关系坏掉了，不是因为误会，而是因为对方不懂得相互尊重。在这种前提下，你退一步，他不会觉得你是大度，只会觉得这样对你做的是对的。
要知道，很多人觉得忍一次就能够过去的。然而事实并不是如此，有些事情并不会因为忍一次就过去。有时候它是持续的。而且它还每次都不重样。
所以，不修复，不等于翻脸。多数情况下，最好的处理方式就是降级。把从“必须常联系”降到“逢年过节问候”。从“什么都说”降到“只聊一些无关紧要的事情”。从“一定要理解”降到“你理解不了也没关系”。
降级不是冷漠。是把关系的强度，降到双方都能承受的位置。但降到什么样的位置，我们很多人都靠感觉。
那么，我们具体该如何做呢？或许可以从这几点开始：
一、不再解释。 解释是有前提，那就是对方愿意听。如果对方不愿听意听，你就算是解释的再多，对方也不愿意听。
因为你要的是理解。他要的是服从。这两个之间本来也没有交集，你讲得越细，对方越觉得你在给自己找借口。
所以，要知道解释是给愿意听的人准备的，而不是给需要赢的人准备的。因此面对不值得的人，就不要再解释了。
二、不再期待。 期待是最贵的支出，因为想要的结果都是你自己想的。可你不能够都指望别人满足你的期待。
你指望他改变，变成你想要的模样。可这件事情本身就是一件很难做到的事情。而每一次再试，都要配一段解释。
所以，一旦放下这份期待，不再把自己情绪的开关交到别人手上，不再等着谁来兑现你的期待，失望也就自然失去了落脚的地方。
三、保留基本礼数。 可能有的人会觉得，这样是不是走向另一个极端，既然不解释了，不期待了，那就干脆也不来往。
实际上并不需要这样做，不必因为就心生隔阂，更不必撕破脸面、处处针锋相对。该有的分寸守住，该给的给，该到的到，该给的体面，一样不变。这不是为了他，而是为了你自己。
因为该做的你做了，你就没有亏欠。至于他怎么评价你，那是他的问题，和你无关。你只需要不停留，不追问。
正如有这样一段说得：“和别人谈论他不了解的东西，永远是徒劳。不必撕破，保持体面便是最好距离。”
所以，劝人放下这件事，可以停一停。别再想着一定要和解了，守好那三点，先撤解释，再撤期待，最后留礼数。反而自己的生活会轻松些。
你有没有过度解释的时候？欢迎聊一聊。
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