空腹血糖9.5！我故意大吃大喝5天，最后被血糖狠狠给我上了一课

事情是这么开始的。上个月单位体检，我空腹血糖6.8，大夫说“你这是糖尿病前期，注意饮食，多运动”。我说好好好，一定注意。出了医院大门，右拐，先买了杯全糖奶茶压压惊。

回家跟我媳妇汇报，我媳妇说：“大夫咋说？”我说：“大夫说我再不管住嘴就得糖尿病。”我媳妇说：“那你管不管？”我说：“管，明天开始。”我媳妇看了我一眼，那眼神我熟，结婚十五年，她每次听见我说“明天开始”都是这个眼神。

然后我就琢磨，反正要管了，管之前是不是得先吃顿好的？这叫“临刑前的断头饭”，老祖宗传下来的规矩。我跟我媳妇说：“给我五天，五天以后我滴油不沾，顿顿水煮菜。”我媳妇说：“你确定？五天？顿顿？”我说确定，男人说话一口唾沫一个钉。我媳妇说：“你那唾沫是钉子，你那嘴是磁铁，专往油大的上吸。”

第一天，我理直气壮地吃了一顿火锅。毛肚三盘，黄喉两盘，脑花一个，油碟里蒜泥堆得跟小山似的。我媳妇在旁边涮白菜，说你少蘸点香油。我说这是最后一顿了，香油管够。吃完回家往秤上一站，胖了一斤半。我说正常，火锅有水。我媳妇说那水是红油吧。

第二天，我说得吃点平时舍不得的。点了只烤鸭，片皮蘸白糖，鸭架子椒盐，鸭油拌饭。我媳妇说你连鸭油都不放过？我说你懂啥，这是精华。吃完打了个嗝，我媳妇说你嗝里都有鸭味儿。我说那说明正宗。

第三天，我哥们儿喊撸串。我说我戒了，就剩三天了。他说那正好，撸串加啤酒，最后疯狂一把。我去了，串儿撸了六十根，啤酒四瓶。回家我媳妇闻了闻我，说你这味儿，跟烧烤摊烟囱成精了似的。我说别管，还有两天。

第四天，早上起来嘴里发苦，我说可能是昨天啤酒喝少了。中午吃了个汉堡套餐，加大，可乐换成了零度的。我跟自己说零度的不算。我媳妇说你这叫自欺欺人。我说这叫科学饮食，可乐已经零卡了，剩下那点热量忽略不计。

第五天，也是最后一天，我想着得吃顿饺子，猪肉大葱的，我妈包的。我妈听说我在“最后疯狂”，专门多搁了肥肉，说“香”。我一口气吃了四十个，吃完躺沙发上，我妈说：“儿啊，你脸咋红扑扑的？”我说吃美了。我妈说：“不是，你眼珠子也有点突。”我说妈你别吓唬我。

第六天早上，我空腹上秤，胖了四斤半。我媳妇说：“行了，五天到了，从今天开始水煮菜。”我说好，说到做到。早饭吃了一碗燕麦粥，午饭一盘子水煮西兰花加鸡胸肉，晚饭一根黄瓜一个西红柿。吃完跟没吃一样，十点钟饿得睡不着，起来翻冰箱，翻出一盒酸奶，看了看配料表，含糖量每百克十二克，我搁嘴里念叨“十二克不多”，然后一口气喝了仨。

第七天早上，我媳妇说：“你去测个血糖。”我说不用了吧，我这两天吃得挺健康。我媳妇说：“你测不测？”我说测测测。

去了社区医院，扎手指，等结果的时候我还跟护士聊天，说我这几天控制得可好了。护士把试纸塞机器里，机器滴滴一响，我伸脖子一看——9.5。

我第一反应是机器坏了。我说护士你这机器是不是没校准？护士说早上刚校的。我说那我这不可能啊，我就最后疯狂了五天，后面两天全是水煮菜。护士说你那五天吃的啥？我回忆了一下：火锅、烤鸭、六十根串四瓶啤酒、汉堡套餐、四十个肥肉饺子，外加半夜三盒酸奶。护士说：“你这不叫疯狂五天，你这是把前四十年的债五天还清了。”我说那不对啊，我前四十年吃得更狠，也没见血糖9.5。护士说：“所以你前四十年攒的，五天集中爆发了。”

回家路上我给我媳妇打电话，我媳妇说：“多少？”我说9.5。我媳妇沉默了三秒，说：“大夫咋说？”我说大夫让我明天去复查，顺便挂个内分泌科的号。我媳妇说：“那今晚吃啥？”我说水煮菜。我媳妇说：“水煮菜里能搁点香油不？”我说搁吧，不搁咽不下去。

晚上吃饭，我看着那盘水煮西兰花，绿莹莹的，一点食欲没有。我媳妇在旁边说风凉话：“你不是说男人说话一口唾沫一个钉吗？你那钉子呢？”我说钉子让红烧肉给化了。我媳妇说：“你昨天不是还说零度可乐不算热量吗？”我说那是我数学不好，零度也是度。

正说着，我妈打电话来：“儿啊，你今天血糖咋样？”我说9.5。我妈说：“哎哟，那你以后可不能吃肥肉了，妈下次给你包素馅的。”我说妈你别包了，你那素馅里搁的虾皮比肉还肥。我妈说：“那虾皮是补钙的，不算荤。”我说妈，在血糖仪眼里，虾皮和五花肉一个待遇。

挂了电话我坐沙发上发呆，我媳妇说你想啥呢。我说我在想那六十根串，要是少吃十根，今天是不是就8.5了。我媳妇说：“你要是少吃十根，现在还能少疼十下——我刚看见你屁股上扎的针眼了，那护士扎了你几回？”我说三回，前两回没出血。我媳妇说：“那你就当那十根串变针眼了，也算串得其所。”

今天早上我又去复查了，空腹7.2，降下来点了，但还是高。大夫说你这得长期管了。我说管，这回真管。大夫说：“你那五天的事我记下了，下回再看见你拎着奶茶进来，我直接给你开胰岛素。”我说不能了，绝对不能再有下回了。

出医院门，右拐，奶茶店还在。店员看见我，热情招呼：“哥，老样子？全糖？”我说你给我来杯纯茶，啥都不加。店员说那不苦吗？我说苦，但没9.5苦。

回家我媳妇问复查咋样，我说7.2。她说还行，降了。我说大夫说了，再管不住就直接上胰岛素。我媳妇说：“你怕打针？”我说不是怕打针，是怕天天打针，我连每天早上吃啥都懒得想，让我天天记着扎自己一针，我肯定忘。我媳妇说：“那我提醒你。”我说你提醒我我也忘。我媳妇说：“那我打你。”我说那你打，你打我我记得住。

我媳妇说：“行，从今天起，你每顿吃啥先拍照发我，我审批。”我说那多麻烦。她说：“你五天吃四斤半的时候咋不嫌麻烦？”我说那不一样，那叫享受。我媳妇说：“那你就享受一下被管的感觉吧。”

今天中午我在食堂打饭，打了份清炒时蔬和一块蒸鱼。拍照发给我媳妇，她回了个“可以”，又补了一句：“米饭减半。”我看了眼饭盒里那二两米饭，回她：“已经减了，就二两。”她说：“再减一半。”我说再减就成米粒了。她说：“那你就数着吃，一粒一粒数，数到五十停。”我说你这也太狠了。她说：“你那四十个饺子数不数？你那六十根串数不数？”我闭嘴了，老老实实扒了五十粒米。

下午饿得眼冒金星，给发小大刘发微信诉苦。大刘回了一句：“你那9.5我看了，我爸糖尿病二十年，现在天天打胰岛素，我说句难听的你别不爱听——你现在9.5就管不住，以后就是他那下场。”我说你嘴咋这么毒。他说：“毒嘴治馋病。”我说那你再毒两句。他发语音过来：“你那五天，火锅烤鸭撸串饺子，我隔着屏幕都替你血糖疼。你媳妇没把你撵出去睡沙发就不错了。”我说睡了，昨晚睡的沙发。大刘嘿嘿一笑：“活该。”

晚上我坐沙发上啃黄瓜，我媳妇过来坐旁边嗑瓜子。我说你能不能去别处嗑，我看着难受。她说不行，我就要在你跟前嗑，让你记住，以后你的零食就是黄瓜，我的零食是瓜子，你看着我嗑，你就当自己嗑了。我说你这不叫瓜子，叫诛心。她说对，诛的就是你这颗不听话的心。

我嚼着黄瓜，看着她嗑瓜子，突然想起来那五天里有一顿火锅，我媳妇其实就坐在对面涮白菜，一口肉没动。我说：“你那天咋不吃肉呢？”她说：“我得保持清醒，好给你数着。”我说你数啥？她说：“数你几盘毛肚几盘黄喉，回头记账用。”我说你记那玩意儿干啥？她说：“等你哪天血糖爆表了，我把账本往你跟前一拍，看你还有啥话说。”

我说你现在就拍吧。她说：“不急，等你9.5变成19.5那天再拍。”

我看了看手里的黄瓜，突然觉得它也没那么难吃了。