我们的肠胃负责消化吸收食物，然后将剩下的残渣，最终通过肠道排出体外。我们每天都会排便，但是有些人在一段时间内，发现大便不成形并不是大便稀薄，也就说你拉肚子时的状况，而是大便形似溏泥，俗称薄粪，而且总感觉大便排不净，这到底是怎么回事儿？

发现经常大便不成形，而且还感觉大便排不尽，可能会受到多种因素的影响，有一些是生理性的原因，但也有一些病理性的情况，对于这些原因，希望你都能够有所了解，然后可以对症改善。经常大便不成形，是怎么回事，是病了吗？这些健康信号别忽视

一般来说，偶尔大便不成形，可能是以下三点原因：

压力过大大便不成形，可能是因为体内湿热造成的，而之所以造成体内有湿气排不出，很有可能是因为你脾虚，所以说想要祛湿，首先得健脾。中医上讲忧思伤脾，所以若你经常压力过大，情绪不稳定，就很容易伤害脾胀内湿气，造成大便不成形。

饮食无度大便不成形、可能和你日常饮食有关系，如果你饮食不规律，暴饮暴食，而且还经常吃一些辛辣、生冷、油腻的食物，就会影响到脾脏的正常运作，进而也容易造成肠道消化负担，容易造成大便不成形。

缺乏劳动若你缺乏运动，长时间久坐，容易会造成体内新陈代谢速度减缓，也会影响到脾胃的运化功能，容易造成你体内有湿气，进而也容易造成大便不成形。

以上这些情况是生理性的原因，只要你合理调整饮食，然后多注意运动，就能得到有效改善。但如若以上问题你都改掉了，但是大便不成形，问题依然得不到解决，甚至持续一周甚至10天以上，那么很有可能是身体发生了器质性的病变，也就是造成大便不成形的病理性原因。

经常大便不成形，若时间超过了一周以上，这些健康信号别忽视

肠炎长时间大便不成形，还有可能和肠炎有关，因为这是肠炎的典型症状，而且还可能会伴随着大便带血情况。所以若你在很长一段时间内，经常大便不成形，而且经常反复发作，持续不愈，不妨及时去医院进行检查，看看是否是出现了肠胃炎问题。

肠息肉若患上了肠息肉问题也容易造成大便不成形，而且还会改变你排便的习惯，比如说会改变你排便的时间，排便的次数，甚至会造成你出现不明原因的腹泻。所以若你经常出现便秘与腹泻，反复交替情况时，不妨去医院检查一下肠胃，可能是出现了肠息肉。

直肠癌直肠癌是严重的肠道癌变，其中一个典型症状就是大便不成形。所以若你大便不成形，问题已经持续了一周以上，就不要忽视了，不妨去医院检查一下身体，看看是否是出现了疾病问题。

有关于大便不成形的这一系列原因，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。