如果你想入手一款中高端的跑鞋，来开启一段跑步之旅，或者是为了追求舒适度穿着，那么市面上可选择的品牌和技术并不多。无非是亚瑟士GEL、阿迪达斯Boost以及新出的耐克React，那么这三种顶级技术怎么选呢？来说说我的看法。

首先GEL的特点是密度很大，缓震超强，相信大家也都看过那个鸡蛋实验了吧。其实亚瑟士的跑鞋并不完全依靠GEL，GEL只会在后跟和前掌等冲击大的位置出现，亚瑟士其他技术跟GEL相互配合，才能达到完美的地步。总的来说亚瑟士跑鞋适用性很强，尤其是在跑步后半段所表现出的稳定和支撑，其他品牌很难企及。但是亚瑟士跑鞋并不太适合日常穿着，各有利弊。

阿迪达斯的boost是由德国basf提供的TPU作为原料制备，制备方法是珠粒发泡，就是直接用TPU粒料发泡成颗粒状的泡沫，在热压到一起。兼顾软和弹两种特质，是我穿过的最舒服的运动鞋了。而亚瑟士的优点恰巧是Boost鞋的缺点，那就是稳定和支撑有些不足，所以Boost适合走路和短跑，并不适合长跑。

而耐克的React是为了对抗Boost推出的一种材料。兼顾了软和弹两种特性，可以说是来势凶猛。从我个人体验的角度来看，这个技术整体比Boost要弹，但是好像不如Boost软。

从我个人的角度来说，这三个技术到底怎么选呢？我认为如果你平常只是走走路，别犹豫直接买Ultra Boost，如果你走路且跑步，并且不超过五公里，选择React，如果你长跑的话，建议选择亚瑟士kayano或者nimbus系列。