每个母亲都想生一个美丽健康的宝宝

所以不能避免担心。 自己觉得不白，眼睛不大的睫毛不长，丈夫觉得不贵，担心肚子里的宝宝和自己一样，怎么办？

但是，脸部受遗传的影响，遗传是一个非常复杂的问题，其中规律是找不到的

虽说遗传因子的功能很强，但生育孩子这一技术性的工作并不是真的有让宝宝更美丽的方法

具体如何才能实现呢？ 一起看看吧。

一、多看可爱宝宝的照片

北京的小张又黑又瘦，她的丈夫和她正好相反，是典型的高大健壮的北方人

夫妻俩偏偏生下了大眼睛的白色小宝宝，长得像奥利的童年一样

每次和女儿说话，小张都自豪地说:“因为在怀孕期间看到了很多可爱的宝宝的照片，所以我女儿变得这么漂亮了。”

小张不仅在怀孕期间把手机画面拍成可爱的宝宝的照片，还在房间里挂了好几张

每天睁开眼睛，努力让可爱的孩子们看到。

真实:看到什么样的宝宝，会生出什么样的宝宝，当然不科学

但是，看到很多漂亮的孩子，母亲的心情也会变好，情绪上的喜悦也会稳定

因此，母体肾上腺素分泌处于正常水平，胎儿血氧和营养供应充足，当然对婴儿的发育有积极作用

这里面也包括婴儿的脸。

二、不错过每一次孕检

孕检不仅是优生优育的保障，更是对自己和宝宝负责的必要条件。在280天、共40周的妊娠期里，孕妈咪要经历各种各样的孕检，大概如下：

0-5周 初步验孕

5-6周 超声波检查 看胚胎数

6-8周 开始害喜，超声检查胎儿心跳

12周 第1次正式产检，领取孕妇健康手册

13-16周 第2次产检，唐氏症筛检

17-20周 第3次产检，详细超声波检查

21-24周 第4次产检，检妊娠糖尿病

25-28周 第5次产检，查乙型肝炎抗原等

29-32周 第6次产检，检查是否有水肿33-35周 第7次产检，评估胎儿体重

36周 第9次产检，为生产做准备

37周 第9次产检，注意临产征兆

38-42周 第10次产检，准备生产考虑催生

就是这些一项一项的检查，能让我们及时了解宝宝的发育情况，如果宝宝有什么异常，如发育不良、畸形等问题，都可以及时采取措施，保障孕妇和宝宝的健康。

三、保证全面营养

虽然怀孕可能会有段比较难受的时期，比如孕吐厉害，食欲不振等，但是一定要注意营养，如果怀孕期间营养不良，也会影响胎儿的发育。

想宝宝皮肤白皙

如果宝宝的皮肤想变白的话，孕妇们可以吃含有丰富维生素c的食物。

维他命c对黑色素的形成有阻碍作用，可以减少黑色素的沉淀，使婴儿的皮肤变得白嫩。 VC的主要原因是新鲜蔬菜和水果。 蔬菜中，辣椒、春菊、苦瓜、豆角、菠菜、马铃薯、韭菜等含量丰富的水果中，枣、枣、草莓、柑橘、柠檬等含量最多的动物内脏中也含有少量维生素c。

因为觉得婴儿的头发乌黑又健康，婴儿的头发很好，孕妇们可以多吃瘦身、鱼、动物肝脏、鸡蛋、核桃、芝麻等含有维生素b的食物

这些食物含有丰富的维生素b，使婴儿出生后的头发浓密健康。

我觉得宝宝的眼睛很闪亮

现在总是说“眼睛救了脸”，大眼睛闪闪发光，真的很积极！

怀孕的母亲们建议吃动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜等含有大量维生素a的食物，把眼睛缝在宝宝身上。

四、戒烟戒酒，远离二手烟

怀孕期间，母亲感染病毒，使用激素、抗肿瘤药、抗组胺药、烟酒刺激等，有可能引起基因突变等一系列的应变

与口裂的发生风险有一定的相关性，即所谓的兔唇。

另外，妊娠中吸烟和叶酸摄取不足也有影响的可能性。 孕妇吸烟可以提高30%的风险。

有一天女儿天生患有唇腭裂，与妊娠期的吸烟没有关系。

所以，为了宝宝和妈妈的健康，远离香烟吧。

不论孕妇怀孕前是否有吸烟的习惯，怀孕后都要克制自己，对腹中的新生命负责，对自己的健康负责。