咨询中遇到很多人，分手后都是用道歉，解释（逻辑和道理），承诺改变去挽回对方，结果让对方越来越厌烦。

还有一些人经过不断的断联-自我提升-复联的方式去挽回前任，结果花了很多的时间和金钱，对方依然对TA不理不睬，甚至对方也可能有了新欢。

为什么这些人在挽回上看似很努力，但是挽回依然没有效果呢？

因为这些人始终在寻找外在的挽回方法，去忽略了真正的挽回是在于内在。

就像是建造楼房一样，地基不稳，就算房子材料，外观，再漂亮也是不堪一击的。

因为从分手到现在，你的内心或多或少都存在着焦虑、匮乏（对爱，安全感缺乏），恐惧的，那么一旦和对方建立联系，就会给对方带来不好的感觉（压力和厌烦），那么如何去挽回对方呢？

真正改变的是你的内在，当你的内在改变了，所有的外在和结果都会跟着改变的。

当你自己的内在真正的改变了，前任就会主动找你复合了，同时也有很可能吸引更优秀的人，在我们这里这的案例比比皆是。

比如下面的这个女孩因为情绪无法自控，挽回途中几次情绪崩溃，导致关系恶化。经过老师的悉心疗愈配合着耐心的引导，学员懂得如何自爱，甚至自己给自己买花。相比过去的自己，她已经颠覆了内在，意料之内，期望中的那个他终于回头。

这个案例中的女生通过老师的疗愈和指导，改变了自己的内在，学会爱自己。

当你爱自己的时候，别人会才爱你，当你不爱自己的时候，别人也不会爱你的。

所以前任回头了，就连挽回者自己都觉得很神奇。

当你改变自己的内在，就会修复自己的感觉，从分手的负面情绪走出来，让自己充满正能量，就会自然而然给对方带来好的感觉，那么复合也就水到渠成了。

好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。

感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾（牛逼的挽回方法）都是没有用的。

就像下面的这个男生从前偶然在前任公司楼下撞见前任，前任也躲着并指责对方纠缠。接入指导后，男生按照课程理念践行，男生也明白了”好的感觉带来了好的情感关系“ 前女友主动求复合，但是男生看清了他们的这段关系，然后拒绝了。

这个案例再次证明了：感觉到了，关系就到了。

当你的内在改变了，那么你们复合以后也就不会再重蹈覆辙了，这也是为什么大多数人找到我们挽回的，不但挽回了前任，情感关系相处的更加融洽，生活和工作都有很大的改变。

所以希望大家不要在寻找那些所谓牛逼的挽回方法了，真正要改变的是你的内在。

举一个例子：一个自卑的人，不是买了两件漂亮的衣服，拍照发了一条朋友圈就会变自信的，就像明星郑爽自己很自卑，然后去整容，结果谈了三次恋爱，每次都因为自己的自卑，然后去讨好对方，最后都分手了。

真正改变自己的内在：从内心去接纳自己的不完美，然后去欣赏和爱自己。

所以说如果你不改变自己的内在，不管谈了多少次恋爱，结局都是一样，每次分手都是因为同一个原因。就像一个不会游泳的人，换了多少个泳池都是没有用的。

如果你在感情上有任何问题

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