虽然是美籍华人，但是作为第一个把中国功夫推向世界的动作明星，截拳道创始人李小龙曾经以独具特色的表演风格和凌厉快捷的拳脚功夫征服了无数的影迷、收获了无数的粉丝。

几乎可以说，没有人能够如同李小龙一样，仅仅凭借着四部半电影，就成为偶像大神一级的存在，影响到达到了漫长的数十年，直至今日依然经久不衰。

李小龙，原名李振藩，英文名布鲁士(Bruce Lee)，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇。李小龙打小时，就对武术产生了极大的兴趣，7岁便教练习太极拳，同时还练过螳螂拳、洪拳、少林拳、白鹤拳等拳种，对恰恰舞也极为热爱。

1954年，李小龙拜咏春叶问为师，开始系统学习咏春拳，每日苦练不缀。1957年，李小龙在圣芳济书院击败查理·欧文，赢得校际西洋拳击少年组冠军（请看清是这家学校的少年组）。1958年3月29日，获得全港恰恰舞公开赛的冠军。

1964年8月2日，李小龙参加“国际空手道锦标大赛”，不过并不是进行比赛，而是作为嘉宾进行表演。11月，李小龙接受了传统武师黄泽民的挑战，在这一场对决中，原以为只用十几秒就可以解决对手的李小龙，用时超过了3分钟，很多次拳头都打在了绕圈跑的黄泽民后背上，最后李小龙还是用锁技将黄泽民摔倒在地结束了较量，也就是这一场比斗，让李小龙对传统武术的不足感触良深，最终促成了日后截拳道兼收并蓄的武道理念。

关于李小龙和泰拳高手的种种传说，比较贴合实际的是在一九七一年的时候，李小龙在泰国曼谷拍片期间，曾经击败来挑战的察尔·铺，传说此人是泰国赫赫有名的七连任泰拳王，但是无论怎么找寻，也搜不到这个拳王的详细资料和战绩。至于李小龙打败职业战绩八十七战七十胜十四负三和的“泰南彗星”乃佛一说，纯属子虚乌有。

至于被不少网友戏称为“垫背侠”的世界著名空手道巨星查克.罗礼士，曾四次入选“黑带群英殿”，1968年便已荣获擂台悍将奖，在功夫上的成就要早于李小龙。在这里他和李小龙打没打过暂且不说，光说当时还以寸止（也就是点到为止，不是真打）方式选出空手道冠军罗礼士，绝对无法代表那些年美国格斗界的最高水平。

还有关于李小龙的力量素质方面，不少人传说据说他的深蹲重量最多达可以达到295公斤，而事实上李小龙全盛时期的最大体重为144斤，这样的体重承受数倍的重量是非常难以想象的，光是骨骼就受不了这高达六百斤的重压。要知道世界拳王泰森的深蹲还超不过420公斤，可是泰森的体重保持在100公斤左右。

小编前两年玩票的时候，也在格斗上下了一番功夫，如果采用史密斯架深蹲的话可以达到220公斤左右，卧推110公斤，可是小编那时候的体重也在110公斤上下浮动。

最后说一下李小龙一个侧踹把人踢出六米的传说，其实这个神话的根源出自其经典之作《精武门》，在当时扮演的铃木先生替身的成龙，在被李小龙踢中后，穿着护具吊着威亚的靠着工作人员的努力从屋里飞出去，然后被摔在水泥地上，据说整个片段总共拍摄了6次之多。