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经期是每位女性都会经历一段的过程，有经期的出现自然也会有绝经期的到来，为此不少女性认为：“经期一旦结束，就代表着生育期也即将结束，变成一个不完整的女人...”从而产生一定的心理焦虑。
针对此病理现象，相关医学组织也进行一定研究并公布，关于女性“最佳绝经期”的年龄段，甚至还表示越接近这样的年龄段，相反证明我们身体越加健康...
那么，女性最合适的绝经期年龄究竟处于哪个阶段呢？而这此前和此后又会有着怎样的身体变化？
女性经期时的身体变化
众所周知，人体是由无数的细胞和组织且器官组成，即便如此，我们生活中男性和女性在根本上还是有着一定的生殖器官的差别，就比如女性拥有生殖能力，从而孕育孩子成长。
当然，也正是女性具有卵巢功能，所以也有着对应的一个生理变化，而月经就是女性的一个生理现象，目前也已经是全面性教育的重要内容之一，从而引导男女之间相互尊重和包容。
月经是伴随卵巢周期变化，出现的子宫内膜脱落而出现的出血现象，虽然对一些男性而言或许感觉有些别致，但其实这才是女性生殖功能成熟的重要标志。
通常情况下，女性在进入青春期后便会随着身体全面增长和细胞之间的一个成熟变化，从而出现月经的现象，一旦如此，就证明该女性已经达到生殖的能力，毕竟月经的本质是卵巢功能。
也就是说，一旦女性在青春期出现月经的现象，也就意味着她的生殖器官已经基本成熟，但对于月经的出现，从女性角度上讲还是有着极大的影响和繁琐事情的。
生活中，我们都知道女性在来月经时，敏感部位就会流失大量的鲜血，通常间隔28天左右会是一个周期，也就是平均一月一次，而且每次来月经都是4-6天的一个天数比例。
都知道出血会流失大量的营养价值，所以说女性在来经期时，通常身体是极为虚弱的，不过这排出的月经血自然也都是女性体内的坏血，排出去相反对身体还是有好处的。
当然，正因如此，在女性出现月经期间时，前后差别还是极大的，首先从情绪上讲，我们可以感受到女性在来月经前，情绪都是十分暴躁且冲动的，而情绪的不稳定也会影响身体上的生理变化。
因为在月经到来时，女性的雌性激素就会明显增高，从而引发身体上的一些变动，而且除了情绪变得极为暴躁以外，还会影响我们的食欲和运动能力，毕竟过于虚弱时，大家对任何事物都是无感状态。
而且不少人在来月经时，都会浑身冒冷汗，甚至严重时连床都下不了，只能窝在床上的角落里痛苦的呻吟着，相信生活中不少女性都有着这样的过程，不过具体表现也是因个人身体而异。
其次，月经前或者过程中，我们的乳房也会出现一定的胀痛，而这每一个表现都会和女性的情绪和身体器官变化产生直接的关系，甚至还会因为处理不当，从而导致许多妇科疾病。
更为直接的是，在月经期间常常会将我们的衣服弄脏，因为月经虽然有着一定的周期规律，但其实还是有着一定的变数，所以在它到来时，很多时候都是突然且毫无防备的。
这个时候，女性群体就会在慌乱之下导致自己的衣服出现一定的污垢，尤其是在青春期阶段，常常会因此遭受到不少的另眼相待和对应的差别打击，从而影响我们的情绪价值。
正因如此，现如今在人们青少年阶段学习过程中，不少女性老师都会在课堂上对同学进行一定的知识科普，从而给予女性一定的保护和包容，就连男性也应该做到最基本的尊重和照顾。
而且月经很多时候也会出现不正常现象，就比如出血量过多或者是过少，颜色过于鲜红或者发黑，再或者是身体有着不同的变化等，都需要进行一定的就医检查。
就比如乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢感染等都是女性常见的疾病，所以时候女性在月经出现的前后都会出现不同的身体变化，但正是因为月经的本质是卵巢功能的出现和退化。
所以既然有月经的出现，自然也会有绝经的过程，而一旦女性接近且达到绝经的年龄段，呢么也意味着女性不会再怀孕，当然并不是绝对性的，毕竟只是代表卵巢功能退化。
可一旦在绝经后坚持怀孕，与此而来的也将是大家身体上的变化，从而带来不少的影响和怀孕风险，甚至还有不少女性，因为考虑到绝经的问题，就常常感到自卑，从而认定自己不是一个完整的女人，便引发出不少身体情绪和变化。
最佳绝经期年龄段
其实，月经是一个女性成熟的标志，但人都有衰老的一天，就连身体内的各个器官和细胞也一直在随着身体和年龄的变化，从而呈现出不同的现象。
所以，绝经从正确角度上讲，随着它的离开对女性而言也会带来一定的好处，简单来讲，在绝经后，我们起码会减少妇科疾病的出现，就连情绪也会逐渐恢复到正常，不会像之前那般阴晴不定。
虽然大家对此还是很难接受，毕竟已经在成熟阶段适应了它的存在，并且也意味着自己已经是一名成熟女性的标志，一旦要面临她的离开，多少还是会有着不同的生理变化。
但其实从严格意义上讲，绝经也是有最佳年龄阶段的，我国首都医科大学附属-北京妇产医院内分泌科主任-阮祥燕，曾针对女性生理现象进行研究和探讨，并在最后得出一个结论。
她表示：“女性绝经最佳年龄通常表现在48-52周岁，当然绝大部分女性的绝经阶段都处于45-55周岁之间。”所以说只要符合且接近这样的一个阶段，都是一个正常现象。
正因如此，如果过早或者过晚的遇到绝经现象，也带熬着我们身体上会存在一定的生理现象，就比如如果过早出现绝经，也就意味着我们的卵巢功能衰退较快。
而这时也就会因为性激素降低，从而出现一定的更年期综合征、心血管和一些脑血管等疾病，而越晚的话也意味着，我们在随着年龄增长的同时，不仅要面对身体机能下降，同时还要面对一些子宫内膜和卵巢以及乳腺等器官上的一个健康病理变化。
所以无论是遇到绝经过早还是过晚，对我们女性身体和情绪都是极为不好的表现，对此一旦察觉到定要及时就医进行全面身体检查，从而杜绝一定的隐形疾病的出现。
不过针对这样的绝经现象和正常的绝经年龄阶段，我们也不用刻意的去进行身体上的调整，只要在日常生活中，注意一定的饮食和睡眠，已经私生活上的一个保护即可。
与此同时，我们也可以了解到绝经在到来之前，都会在身体上给我们呈现出不一样的反应，就比如正常是一月为一个周期，后期可能就是几个月一次或者一个月几次等不规律现象。
再或者就是情绪上可能会出现巨大的波动，像我们常说的“更年期”等表现，而且从排血过程中，也能从颜色上直观的感受到不正常现象，比如变成粉色或者是偏黑等，就连出血量也过少都是一定的表现。
不仅如此，就连面部潮红和出汗头晕心悸等现象，都有可能是绝经的表现之一，还有对应的雌性激素下降，尿道和膀胱及生殖器官等都会出现不同程度的萎缩。
所以说无论绝经早晚，我们都要好好爱护自己的身子，从而能在第一时间察觉到身体不该有的身体变化，并即使进行治疗。
写到最后
月经是每一个女性成熟的标志，也是卵巢功能的出现和增长，但器官都会有衰老的过程，所以也会有绝经的到来，在成长过程中，只要我们是正常绝经，就不用出现过多的情绪。
毕竟这都是女性的正常生理变化，希望我们女性群体在生活中可以好好的爱自己，也要保证一定阶段的体检，从而关注身体健康正常，只有自己爱自己，他人才会尊重我们，生活才会更美好。
参考信息源:
【1】头条账号-生命时报-《绝经晚的女性比同龄人年轻！妇科专家教你护好卵巢》（2018-12-24）
【2】头条账号-39健康网-《身体的这6个信号，暗示你快要绝经！赶紧学4招补救》（2017-09-07）
【3】头条账号-民福康-《女性朋友放宽心，绝经前，身体可能会用这6个方式和你“打招呼”》（2019-01-03）
【4】头条账号-沂水发布-《女性绝经前的5个表现，若在40岁以前显露，要引起重视》（2024-04-28）
【5】头条账号-39健康网-《女性快要绝经时，身体会有4个提示，若没有，说明你还年轻》（2024-05-01）
但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考!
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