记者萧采薇／台北报导
48岁的冻龄女神林熙蕾，在近期重返萤幕的作品《繁花》中饰演美艳的林太，岁月竟然没有在她脸上留下痕迹，依旧保养得宜，不仅脸蛋或体态都维持地犹如少女一般。她6日出席医美代言活动，火辣露出丰满上围。但她却透露女儿私下对她很不屑，常常大翻白眼，林熙蕾坦言对外人看法不在乎，但被女儿批评还是有点难过。
林熙蕾对自己的素颜十分有自信。（图／超科技皮秒提供）
林熙蕾除了日常保养与高科技技术外，也过着严格自律的生活，不仅每周运动五天，早睡早起不熬夜，更是奉行「无麸质饮食法」，不吃小麦制品，选用玉米、蔬菜等无麸质食物替代，还有每三周固定做脸一次，她特别强调是传统做脸手法，以及抱持正面愉快的心情，让自己不论外表与内在都能维持在最好的状态。
林熙蕾6日出席记者会前，化妆师还问她，「你最近又做了什么？怎么皮肤又变好了？」但林熙蕾什么也没做，只是之前体验皮秒产品而已，而平常几乎不化妆的她，更习惯素颜，自认肤质不错，活动现场更玩笑地说：「不然下次我素颜跟你们访问好了。」
林熙蕾一周运动五天，透露保养秘诀就是保持正向的好心情。（图／超科技皮秒提供）
林熙蕾透露平时的保养三步骤，一是卸妆一定会卸干净，再来是保湿绝对保到足够，最后最重要的是一定要防晒。她说40岁过后，真的特别注重保湿。除此之外，林熙蕾每天的生活作息十分规律，早上6点起床，每周固定运动五天，晚上6点前吃晚餐，晚上9点就寝，偶尔还是会吃喜欢的食物，像是麻辣锅、韩式炸鸡、韩式年糕等，只是仍会节制，像是看到女儿在吃洋芋片，「我只会吃一片，因为我知道继续吃就停不下来了。」
身处在演艺圈加上社群媒体的无所不在，被问到如何面对容貌焦虑以及保持自信？她坦言，「我是这几年才比较看淡容貌焦虑，主要是因为疫情过后，还有看到身边好友亲戚突然离世，感到生命无常，突然领悟应该要坦然面对所有的自己。」
林熙蕾宛如重拾青春肌肤，素颜化妆师也称赞。（图／超科技皮秒提供）
她说，连女儿都会嫌她老，不过这也是事实，那就接受呀，「至少我有机会慢慢老去。」她在记者会上也大方透露自己早就有白头发，也不会刻意染发，大方自信地说：「那就是我呀！有白头发总比没头发好，你们说是吧？」
相较于林熙蕾曾经对外貌的焦虑，她的老公倒是一直都自信满满，也不吝夸奖她，常常会鼓励她身材锻炼得不错，应该要穿的更好看，更性感一点呀！有时候老公也会夸她是「hot mama」让林熙蕾哭笑不得。
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