五十岁以后，生命进入下坡的旅程。能慢下来的人都很智慧。有多少钱都没有健康重要。我刚看了一个视频，深圳开立生物医疗那个经理周文平因病去世，年龄才54岁。那么多钱一分带不走。
过了五十岁，进入养寿期，减寿的四件事，能不做就不做，余生大吉。大家品鉴。
吃亏。
有时候去超市买菜，很不理解一些老年人，看着很柔弱，但是抢起菜来，一点不手软。但是过了五十岁，突然就懂了。占便宜会让人长寿。越吃亏，越受苦，寿命就会受损。
我周末去养老院做义工，偷偷观察老年人，每天发的水果，如果吃不了，有的老人偷偷藏起来。等孩子们来看她，让孩子吃。这样的老人很精神。
你看长寿的老人，都是有点自私心态的人。如果过于牺牲，让自己处于输出的状态，身体大概率不太好。
过了五十岁，我们要学会索取，让孩子给咱们买东西，让伴侣给自己付出。不要一味的牺牲和奉献，这样自己的能量才会越来越富足。生命力才会强。
，疲累。
疲是病字旁。也就是疲劳可能会损伤身体，造成生病的结果。所以老人常说，劳而不疲才是养生之道。劳而不疲才会长寿。
前一段时间，有个新闻，杭州有位健身达人的老人，特别喜欢健身。却突然去世。其实过量的运动就是损耗。
除了运动不能过量以外，过量的心力劳累也是损耗心神，让心神不宁，比如说操心，思虑过多等。会影响睡眠，会让免疫力下降。
过了五十岁，做什么都要以自己感受为重，感觉心累或者身体劳累的事情，尽量不做。
，后悔。
人只有对当下不满意时才会后悔。每一个负面情绪的背后，都有一个缺憾。过了五十岁，过去不纠，未来不迎，过好当下才是本事。因为只有当下才是真的，其它都是虚妄。
我朋友的女儿是一名法医，她每次做完尸检都会对生命有一种敬畏。人只有活着才是生命。当生命结束后，肉体毫无意义。
我们每个人做错了就做错了，不要一味的后悔，后悔只会让自己浪费生命，毫无意义。
后悔还会让自己困在情绪的沼泽，很难自愈。所以后悔是看不见的战场。自己不能伤害自己。
，祈求爱。
无论男女，过了五十岁，要学会自爱。不要贪恋儿女情长。求爱属于外求，很容易被牵制。精神不由自主。身体接收的信号就是负面的。爱就像狼毒花，很美但是伤人于无形。
爱是一种结果，每一个得到的爱，都需要付出才会得到。过了五十岁，无论财力，身体，都要省着用，方能长久。过分的贪恋儿女情长。最伤身体。
过了五十岁，进入生命养护阶段，要做对自己有利的事情，疼惜自己，爱护自己，余生才会顺遂安康。与大家共勉。
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