据中央气象台官网消息，中央气象台今日10时继续发布强对流天气蓝色预警：预计6月30日14时至7月1日14时，内蒙古中东部、黑龙江东南部、吉林中东部、辽宁西部、河北北部和东南部、北京西南部和东北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。

其中，北京部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气。

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据@气象北京 官博最新预报，虽然今日天空云量较多，但高温依旧控场，今天白天晴转多云，下午有分散性雷阵雨，北转南风二三级，预计最高气温35℃左右，相对湿度较大；夜间多云转阴，有雷阵雨，南转北风二三级，最低气温22℃。

高温黄色预警中，注意防暑降温；早晨能见度较低，下午至夜间有雷阵雨，注意防雷避雨和交通安全。

防御指南‍

1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防雹作业准备;

2.户外行人和工作人员减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物;

3.驱赶家禽、牲畜进入有顶蓬的场所，关好门窗加固棚舍;

4.相关水域水上作业和过往船舶采取回港规避或者绕道航行等积极应对措施，工地注意遮盖建筑物资，妥善安置易受暴雨、风雹影响的室外物品;

5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。

编辑/刘茜贤