北京市气象台7月7日14时发布：今天下午多云，午后西部北部有分散性雷阵雨，北转南风二三级，最高气温32℃；夜间多云转晴，南转北风一二级，最低气温24℃。

14时15分，怀柔区发布雷电蓝色预警，预计当前至20时，怀柔区有雷阵雨天气，局地短时雨强较大，并伴有7级以上短时大风和小冰雹，请注意防范。

今天云量较多，湿度较大，体感闷热，外出注意防暑降温勤补水；午后西部北部有分散性雷阵雨，山区较明显，局地对流性较强，请注意防雷避雨和出行安全。 此外，特别需要注意的是，山区出行务必防范地质灾害。

根据最新的气象资料分析，明天白天仍有雷阵雨天气，外出雨具随身，注意防雷避雨和交通安全。

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气温方面，未来三天（7月8日至10日）白天最高气温在32℃至34℃，夜间最低气温在23℃上下。值得注意的是，空气湿度大，闷热感加重，夜间体感仍然偏热，市民朋友还需积极采取防暑降温措施，日常注意补水和用电安全。

来源：气象北京