有没有哪种身材,
是让你看一眼就会觉得十分上头的?
在我看来,
那种身材不是在动漫中,
那就是下面这个女人:
第一眼就觉得,
这个女生的身材也太好了吧!
怎么会有这样凹凸有致完美的身材?
男生看了会沉默,
女生看了会落泪。
实话实说,
我看了不下 20 遍。
而拥有这幅完美身材的人,
是来自韩国的一名健身网红。
INS:ohttomom
身高 169cm;
体重 54kg。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/63bd971bj00siiqsv0022d200q1007cg00id0056.jpg)
大E、翘臀、小蛮腰、马甲线,
所有完美身材的元素,
在这位 92 年出生的女神身上,
展现的淋漓尽致。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/48092aecj00siiqsv001yd200hs00m8g00id00my.jpg)
这样的少女身材,
让无数宅男欲罢不能。
就这样的身材,
谁看到不夸一句好呢?
但是万万让人没想到的是,
她已经是一个四、五岁孩子的妈妈。
生了孩子的宝妈,
居然还能保持这样完美的身材,
这也太逆天了!
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/0a02e47bj00siiqsz013gd200jb00vrg00it00ux.jpg)
这样颠覆所有人想象的身材,
原本都以为生完孩子会发福,
但她不仅身材越来越好,
还渐渐变成了韩国健身圈的红人。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/8d448f4bj00siiqsz003vd200hs00m8g00id00my.jpg)
葫芦形的身材,
极致的腰臀比,
傲人的身材,
又瘦又肉的感觉,
是多少少女梦寐以求的身材。
一般人怎么能看出来这是一位宝妈…
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/f61111a7j00siiqt200s4d200ir00ozg00ir00oz.jpg)
美好的肉体自然动图管够,
不仅拥有超长大长腿,
整个身体比例也非常协调。
瘦确实瘦,
但不像一些女生的瘦柴。
胖并不胖,
我们都管这个叫丰满。
许多女生都是这样评价的:
“肉也太会长了!”
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/be18a9c1j00siiqt5006nd200u0011ig00it00ni.jpg)
腰细大概是每个女生的期望,
而她的腰,
从背面看也细得十分夸张。
细腰和翘臀的明显对比,
已经吃不消了!
好身材自然可以随意搭配一万种风格,
不管是短裤还是长裙都能轻松驾驭,
隔着衣服都能显示出傲人的身材线条,
拍手称绝!
和儿子一起合照也充满了违和感,
这哪里像一个妈妈会拥有的身材。
(这下有了!)
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/6037f97fj00siiqt8009ad200ck00cjg00id00ib.jpg)
和所有生小孩的妈妈一样,
ohttomom 的身材也经历过一段尴尬期,
全身的脂肪都极速的增多,
明显能感觉身材发福。
不仅身形大了一圈,
身材也开始渐渐走形了。
但 ohttomom 绝不能接受产后变胖的自己,
所以她产后很早就开始了健身,
通过运动来恢复自己的身材。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/9717f08fj00siiqt8001rd200hs00hsg00id00id.jpg)
从决定运动开始,
ohttomom 就已经定下了非常严格的计划。
每周 5 次,每次 90 分钟,
雷打不动的坚持。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/c76ae2bcj00siiqt9002hd200hs00m8g00id00my.jpg)
早上六点半起床跑步,
晚上十点前就睡觉。
除了做有氧以外,
韩国人最喜欢的“普拉提”,
基本上她每天都会做。
不仅能加强燃脂,
也对塑形非常有效果,
翘臀、美腿,
都是这样来的。
有氧、力量、瑜伽、普拉提,
基本上她都会接触。
能收获这样的身材,
仅仅靠“减肥”肯定是达不到的。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/e92252a2j00siiqtb00a5d200eo00cxg00id00g6.jpg)
这样的身材,
都是用汗水和坚持,
反复雕琢打磨,
才能获得的。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/c066dd75j00siiqtc0023d200hs00m8g00id00my.jpg)
什么体重不过百,
都不重要,
身材好才是王道。
54kg 的她不管怎么拍,
都十分具有魅力。
现在的 ohttomom ,
不仅是宝妈,
也是人生赢家。
不仅拥有傲人的身材,
还通过身材和经历影响着不少人。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0820/d2f7f28fj00siiqtd005wd200hs00m8g00hs00m8.jpg)
试想一下,
如果刚刚过去的圣诞节,
有这样一位圣诞老人在家里,
请问你还去健身房吗?
健身多年,科普多年,感谢遇见。
热门跟贴