挖掘被忽略的性爱机会

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你的时间经常会被工作、 孩子、娱乐所占去 ，显得很不够用 。但 性学专家指出： 夫妇缺乏一 同上床而不受干扰的非睡眠时间 ，可能是这个问题的一部分 ，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

专家建议：假如有十分钟可用 ，便来一次快速的性爱。 听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。 事实上 ，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激 ，还可制造只属二人秘密的感觉 ，特别是在亲友前来晚膳前进行。

另外 ，在夜幕低垂时分 ，拿出日记簿和笔 ，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

改善抚摸技巧经过数年婚姻生活后 ，经常抚摸爱侣 ，较经常做爱更能 令双方感情巩固下来。专家表示：“ 除了做爱 ，不少夫妇难得会情深款 款地抚摸对方 ，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧 ．是消除一切达至良好做爱效果的障碍。步骤一： 掌握机会． 养成抚摸对方的习惯 ，例如看电影时握着他的手 ，一 同看电视时用手指上下轻扫他的上臂． 以及不时给予亲吻。

步骤二： 让他拥抱你。 许多男士均表示喜欢主动触摸妻子． 多过对方 触摸自己 ，但她们却持续传达出“ 不要靠近我” 的信息。 假如清晨的深 吻会弄花你的唇膏 ，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比 ，重新上妆显然是微不足道的。