世界卫生组织国际癌症研究机构的最新数据显示:肺癌成为全球第一大癌症。最新报告显示,肺癌也是导致癌症死亡的主要原因,估计有 180 万人死于肺癌,占 2022 年全球癌症死亡总数的 18.7%,其次是结直肠癌、肝癌、乳腺癌和胃癌。

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根据致癌高危因素分析,大部分致癌因素是与生活习惯息息相关的。

吸烟为肺癌的主要原因,女性新增第一是肺癌

研究提示,吸烟仍然是肺癌的主要原因,一些人口多的国家男性吸烟率很高,例如中国男性吸烟率为 41.5%。

不过,研究认为,约四分之一的肺癌病例可归因于吸烟以外的原因,例如中国女性的吸烟率不足 5%,但女性癌症新增第一位也是肺癌。

研究表示,有一种可能是「环境暴露」。例如,中国女性肺癌发病率较高,可能和室外环境空气污染、家庭燃烧固体燃料取暖、做饭有关。

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超重与小于 50 岁发生的结直肠癌相关

研究表示,许多高收入国家小于 50 岁的人群结直肠癌正在逐年上升,可能与肥胖患病率上升、缺乏活动以及影响肠道微生物组的抗生素有关。

也有一些过去结直肠癌高发病率国家,通过号召更健康生活方式(例如,摄入更多的水果蔬菜)、引入结直肠癌筛查,降低了发病率。

生育时间推迟,可能与乳腺癌相关

2020 年,乳腺癌成为全球第一大癌,在最新报告中也为第二大癌。

根据研究,HDI 较高的国家发病率正在升高:可能与生殖因素相关,比如初潮年龄早、绝经年龄晚、初产年龄大、孩子数量少、母乳喂养少、更年期激素治疗、口服避孕药等;

和生活方式风险因素也可能有关,比如饮酒、超重,不锻炼。

研究特别提到,在日本和韩国,乳腺癌发病率迅速上升(日韩乳腺癌发病率一直处于低位)。研究认为,日韩社会文化出现巨大变化,女性生育推迟、孩子数量减少等等,这些都是乳腺癌的危险因素。

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食用腌制食品、加工肉类,可能与胃癌相关

研究表示,饮食与多种癌症有关,例如新增数较多的结直肠癌、胃癌。非贲门型胃癌的危险因素包括摄入腌制食品、加工肉类、烤肉,水果摄入量低等等。

同时,饮酒与胃癌、肝癌、乳腺癌等癌症相关。

胃癌、宫颈癌、肝癌的主要致癌因素可预防、可治疗

研究显示,胃癌、肝癌和宫颈癌合计有 250 万新发癌症病例,相当于八分之一的新诊断癌症和接近五分之一的癌症死亡。

除生活方式外,45 岁以上人群早期筛查非常重要

多种癌症可以通过引入筛查,可以降低患癌概率。

例如,即使乳腺癌与多种因素相关,控制重点仍然是早筛和癌症治疗。所以建议50~69 岁女性每两年进行一次乳房 X 光检查,对于 45 岁以上人群进行结直肠癌筛查。

所以,健康的生活习惯不可缺少,不要等疾病找上来,才想起要戒除不良生活习惯;

其次定期进行健康体检也尤为重要,同一种癌症,不同分期,生存率天差地别,很多患者也因为发现较晚而错过了黄金治疗时间,早期的癌症最好是能实现根治治疗,中晚期患者需要控制病情进展,通过一些治疗手段达到很好的降期,也是可以实现长期带瘤生存的。