近日，江苏高速交警接到一位女司机报警求助，称自己自驾时身体出现了不适。民警在高速应急车道上找到这位女司机时，她正坐在驾驶位上手脚冰凉，四肢麻木，动弹不得。很快，120急救人员赶到，给驾驶员张女士初步检查后，将其送往医院。经了解，张女士独自驾车600多公里，中途没有休息，因此导致造成四肢僵硬等身体不适。目前，经过治疗已无大碍。医生表示，长时间驾驶，因颈椎和腰椎的曲度始终保持一个姿势，不仅会造成腰椎不适，还会对四肢的血供会造成一定影响。因此，医生提醒，长途驾驶一定要劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，夜间驾驶不要超过2小时。若出现不适，应在休息区或安全地带停车，待疲劳缓解后再上路行驶。（零距离）

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（来源：荔枝新闻）