这5大谎言可把中国人给害惨了，你知道几个呢？
今天说这个不能吃，那个不能喝？哪个不能用？否则会得什么病？这些谣言可把中国人给害惨了。
特别是这第5个谣言，不知道坑了我们多少年，不但给老年人的心里造成伤害，也耽误了不少青春年华的孩子，这些思想早已经深深印在大家的脑海里，如今我们一定要走出那些谣言的阴影，把它们揪出来爆一下光，也好让它们重见光明。
到底是哪5大谎言呢？我们一起来听一听，看看您有没有被这些谣言蛊惑过呢？
第一个，有人说，饭后百步走，能活99。
这话听起来是多么的高大上，又有多少人就这么中招了。那些听话的人如今走的效果怎样了呢？是不是有的人现在胃出现毛病了呢？其实啊，这只不过是民间俗语。
在医学上，这个说法是具有片面性的。因为人体吃饭后以后，血液会流向消化系统，帮助食物消化。如果饭后立刻运动，就会导致血液由消化系统重新分散到四肢，肠胃得不到充足的血液供应，从而引起消化不良，长此以往，胃就会出现毛病。
第二个，隔夜的开水不能喝。
里面的亚硝酸盐含量增加，经常喝会导致中毒或者致癌。这其实是一个谣言，纯属无稽之谈。
烧开的水一般会放在保温瓶或者暖水壶里，因为水已经是被烧开过了，里面的细菌和其他致病微生物早都已经被杀死了。不会产生任何有害物质，什么问题也没有，所以您可以放心大胆的喝。
第三个，鸡蛋不能多吃，一天最多吃2颗鸡蛋。
如果吃多了的话，不仅身体吸收不了，还会导致血液中的胆固醇过高。您有没有听说过这样的谣言？
其实啊，鸡蛋的营养非常丰富，它是人体需要的优质蛋白的来源之一，维生素的含量也很丰富，鸡蛋中的卵磷脂也有利于大脑的发育。我们中国人的餐桌上最离不开的就是鸡蛋，就连妇女坐月子也少不了吃鸡蛋。
记得我小的时候，感冒生病，吃不下饭，母亲就会给我做一碗鸡蛋羹放在我的面前，不大一会就被我消灭完了。
可不知从什么开始，就有了一天不能多吃鸡蛋的谎言。其实，我觉得这也许是那些卖保健品的商家在造谣吧。尤其是那些卖蛋白粉的，他们为了鼓吹自己的产品，故意给鸡蛋抹黑。其实，鸡蛋是补充蛋白质最优质的产品，无论什么样的蛋白粉也不能和鸡蛋的营养相提并论。
第4个，关于被褥上长螨虫的谎言。
自从有了除螨仪这种新鲜武器问世以后，我们才开始听说了关于被褥上长螨虫的说法。有人说，被褥上有万千条螨虫每天在到处爬，如果不定期除螨的话，就会对人体的皮肤造成伤害，我们听的心里特别恶心。其实这纯属是谣言。
明明就是那些商家在故意作怪。为了推销他们的产品，夸大其词。欺骗消费者购买他们的产品。其实，我们平时在生活中，多注意卫生，勤洗澡，常晒被褥，保持干燥清洁，一点问题也没有。
第5个，有好多家庭有喜欢吃猪油的习惯。
就有人说了，猪油不能吃，吃了不健康，吃了会长胖、胆固醇会高等等。这其实也是一种谣言。
猪油不仅具有御寒、滋阴补肾、润肠通便的功效。还有补虚、润燥、解毒的作用。适当的吃一些猪油可以增强人体体质，提高免疫力。不仅对人体没有害处，反而是誉处多多。
相反，我们在市面买的好多植物油却不知来自何处，它们才是引起身体好多不适的重要原因之一。
今天，我们揭开了以上5大谎言的真面目。希望大家能够擦亮眼睛，不信谣，不传谣，不被谣言所困扰。
如果您也听到过哪些谣言，可以打在评论区，我们一起来聊一聊。
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