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吃药这事儿，说简单也简单，说复杂也复杂。一些大哥大嫂们经常会纠结：降压药，是在吃饭前吞下去？还是在吃完饭后再悠哉悠哉地来一粒？
章大哥最近发现，自己不管是干活还是休息，总觉得脑袋像被塞了棉花，耳朵里时不时嗡嗡作响，血压计一套上，数字蹭蹭往上飙。
章大哥心里有点儿慌，赶紧跟老婆一块儿奔到医院做个全面体检。
坐在体检中心的椅子上，章大哥挠了挠头，心里念叨：“这高血压药，怎么吃才最有效？我是不是得赶紧问问医生。”
正巧轮到章大哥看医生，白大褂医生戴着金丝边眼镜，瞥了一眼章大哥的体检报告，轻咳一声说：“章先生，您这血压有点高啊，是不是平时工作压力大，饮食又不注意？”
章大哥点点头，又赶紧把心里头憋了好久的问题抛了出来：“医生，这降压药到底是饭前吃好还是饭后吃好？”
医生笑了笑，推了推眼镜，说：“其实啊，降压药怎么吃，还真得分情况，不能一概而论。不过有一点要记住，如果不注意三点，吃了等于白吃！”
这话一出，章大哥心里立马紧张起来，瞪大眼睛听医生继续讲。
医生慢悠悠地解释：“首先，降压药的时间安排要符合药物的吸收规律。”
“比如说，有些像是钙离子拮抗剂这样的药，就得吃了饭以后再吃，因为空腹吃的话，可能会对胃黏膜造成刺激。而另一方面，有些ACE抑制剂可能在饭前服用的时候，吸收效果会更好。”
“所以，究竟怎么吃，得看你具体用的是哪种降压药，不能一概而论。每种药物的特性都不一样，服用的方法自然也就有所不同。不过，我今天不讲那么复杂，讲讲你得注意的三件大事。”
章大哥和老婆互相看了看，心想这降压药听起来比他们想象的还要讲究，不禁又往前凑了凑耳朵。
医生伸出一根手指，郑重其事地说道：“第一件事，千万别贪图方便，把药随便一咽就完事了，得喝够足够的水！”
“很多人吃药图省事，拿点水随便冲一下，药片还没彻底下肚就直接卡在嗓子眼儿。”
“你知道吗？有研究显示，70%以上的人吃药时，喝水量不足，直接影响了药效发挥！这么搞，药还没怎么吸收呢，就被胃酸给分解了。”
章大哥脑海里浮现出他早上匆忙吞药的场景，心里暗暗叫苦：“完了完了，难怪我的药效果时灵时不灵！”
医生看出他心思，继续说道：“第二点，就是别在刚吃完饭后一口气马上吃药。为啥呢？咱们吃饭后，胃里开始分泌大量的胃酸来消化食物，这时候药物吸收的速度可不如平时。”
“如果你刚吃完一大盘油腻的红烧肉，接着就把药往肚子里塞，胃酸忙着消化食物，根本没功夫处理药片。”
医生一笑，摆出第三根手指：“最后一点，也是最重要的一点——记住，降压药必须按时吃，不能想起来吃一顿，想不起来就算了。”
“很多高血压患者刚开始吃药还挺积极，结果几天之后嫌麻烦、觉得症状好转了就不吃了。”
“这可是大忌！数据显示，超过50%的高血压患者由于吃药不规律，导致病情反复，甚至出现心脑血管并发症。”
章大哥这下总算把事情搞明白了，原来这降压药不是随便一吞就完事儿，还得考虑药物种类、吃饭时间、喝水量，还有最重要的，得坚持按时吃。
他扭头对老婆说：“看来以后咱得改改习惯，别再乱吃乱喝了。”
临出门的时候，医生不忘叮嘱：“还有啊，章先生，药物是辅助控制，平时的生活习惯也要改一改，饮食清淡点，少吃盐，别贪图那些辣椒和油腻的东西。”
“再一个，适当运动，不用太剧烈，每天快走半小时，利于血压稳定。”
话说回来，吃降压药这件事，真没那么简单。选择合适的时间、足够的水量、按时坚持吃，这些细节都不容忽视。毕竟，吃药可是件讲究的事，马虎不得！
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参考文献
[1]张海.高血压脑出血患者引发多器官功能障碍综合征临床流行病学分析, 井冈山医专学报 ,2009-03-20
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