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“医生，我这肺啊，老觉得喘不上气，最近还老咳嗽，您说会不会有啥大毛病？”万大哥皱着眉头，语气中透露着些许焦虑。
话说这万大哥，是一位在某物流公司上班的普通职员，平时也没啥特别的爱好，就是喜欢抽根烟，再加上最近工作压力大，心情也总是不太好。
这天，他和妻子去医院做例行体检，主要是想着自己的前列腺健康状况，毕竟年纪上去了嘛，养生得提上日程。
没想到，在做胸透的时候，医生竟然发现他的肺不太对劲。
肺部问题可大可小，万大哥这回有点慌，尤其是听到“肺癌”这个词的时候，脑袋嗡地一下，感觉天都塌了。
于是，万大哥赶紧拉着医生，心里琢磨着这事怎么就摊上自己了呢？
于是问题就来了：“医生，您说，这肺癌到底是怎么回事啊？我平时也没干啥啊，怎么会有这种事呢？”
医生扶了扶眼镜，清了清嗓子，慢悠悠地说道：“咳咳，万先生，您先别急，我告诉您啊，肺癌这个事啊，还是有些规律可循的。”
“我看过成千上万的肺癌病例，得出一个结论——肺癌患者通常都有三个共同的爱好，您想听听吗？”
这下万大哥一下来了兴趣：“三个共同的爱好？”
第一件事呢，大家都很熟悉，那就是抽烟。
医生语重心长地解释：“万先生，您得知道，抽烟可是和肺癌关系最大的事儿。不管是烟瘾大的还是烟瘾小的，只要是长期抽烟的，基本都跑不了。”
医生继续给他普及：“不仅如此，您要知道，吸烟还不仅仅损害肺，它还会削弱您的免疫系统，导致身体的自我修复能力变差，久而久之，您身体里的防护网越来越脆弱，癌细胞就更容易趁虚而入。”
“这道理其实就像是您家里的门锁，抽烟就像往锁芯里塞铁屑，慢慢的，门锁就不好使了，家里就容易进贼。”
万大哥这下听得明白了，原来这抽烟还真不是小事儿。
“那第二件呢？除了抽烟还有啥？”
医生笑了笑，接着说：“这第二件事啊，您可能没想到，就是——熬夜。”
万大哥愣了一下，半天才挤出一句话：“熬夜？这跟肺癌也有关系？”
“当然有关系！”医生一本正经地说，“根据最近的研究发现，长期熬夜会导致人体的生物钟紊乱，进而影响免疫系统，削弱了人体抵御癌细胞的能力。”
“您想啊，肺也是需要休息的，您每天熬夜，它也跟着加班，哪有不出问题的道理？”
万大哥这下觉得事情不妙了。
他回想起自己这几年因为工作压力大，常常加班到半夜，有时候还得应酬，回家再补几根烟，搞得整个人都没个好气色。
结果，现在一听，这居然也是个让肺受损的原因。
“那还有第三件呢？”他有点发慌了，赶紧追问道。
医生清了清嗓子，语气更郑重了：“这第三件事啊，跟您每天的饮食习惯有关——就是爱吃重口味的东西，尤其是油炸和烧烤。”
万大哥这下彻底愣住了：“吃东西也能吃出肺癌？”
“可不！尤其是那些油炸、烧烤的食物，里面有很多致癌物质，尤其是叫多环芳烃和杂环胺的物质，它们在高温烹饪的过程中产生，对肺的损害特别大。”
“而且，这些高温食品不仅仅是直接对肺有害，它们还会通过代谢产生大量的自由基，加剧身体的氧化反应，进一步破坏肺组织。
”医生补充道，“如果您经常一边熬夜一边吃这些垃圾食品，那可真是给自己招来了不少麻烦。”
万大哥这下彻底傻了。他以前总想着这肺癌是天灾，可没想到，自己生活中的这些小习惯居然都成了推动他走向这条路的“帮凶”。
万大哥这一天，算是得到了一个大大的教训。他走出医院的时候，心里想着以后一定要按医生说的做，不然这条命可真是要不保了。
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参考文献
[1]曲利.中晚期肺癌患者姑息性表现发展轨迹研究,护理学杂志, 2023-11-05
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