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"老王啊，你这病怎么恶化得这么快？难道你真的只顾着股票，把命都不要了吗？"医生李国强看着病床上憔悴的老王，忍不住脱口而出。
十月的广州，秋高气爽。阳光透过医院的窗户，洒在61岁的老王身上。他躺在病床上，面色蜡黄，双眼无神地盯着天花板。
老王是个退休的银行职员，一直以来都以健康自豪。他经常跟邻居们炫耀自己从不沾烟酒，饮食也格外清淡。谁能想到，就是这样一个看似注重养生的人，却因为糖尿病并发症住进了医院。
"我真不明白，医生。我这么注意饮食，怎么还会得糖尿病呢？"老王虚弱地问道，声音里充满了困惑和无奈。
李医生叹了口气，拉过一张椅子坐在病床旁。"老王啊，糖尿病不是光靠吃得清淡就能避免的。你这病，说到底还是因为平时没有注意几个关键点啊。"
老王艰难地撑起身子，急切地问道："哪几个点？我平时真的很注意养生的啊！"
李医生正要开口，突然被一阵急促的脚步声打断。老王的儿子小张风风火火地冲进病房，手里还拿着一份股票交易单。
"爸，你看！我按你说的买的那支股票，涨停了！"小张兴奋地喊道，但看到父亲虚弱的样子，立刻收敛了情绪。
老王勉强笑了笑，"好啊，好啊。咱们家总算赶上了这波牛市。"说完，他又把目光转向李医生，"医生，您刚才说的几点，能具体说说吗？"
李医生摇摇头，"老王啊，你现在的情况，不该还惦记着股票。我问你，你平时运动吗？"
老王愣了一下，"运动？我每天早上都去公园遛弯儿啊。"
"遛弯儿能叫运动吗？"李医生有些无奈，"糖尿病患者需要适度的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。这能帮助控制血糖，提高胰岛素敏感性。"
小张在旁边听得认真，插嘴道："我爸平时饮食可清淡了，从来不吃油腻的东西。"
李医生摇摇头，"清淡是好事，但是要注意营养均衡。老王，你平时的饮食结构是怎样的？"
老王想了想，"我早上喝点米粥，中午吃点青菜豆腐，晚上再来碗面条。"
"这就是问题所在了，"李医生解释道，"你的饮食虽然清淡，但碳水化合物摄入过多，蛋白质和膳食纤维摄入不足。这样容易导致血糖波动大，对控制糖尿病非常不利。"
老王和小张都露出了惊讶的表情。李医生继续说道："糖尿病患者需要均衡的饮食，包括适量的优质蛋白、复杂碳水化合物、健康脂肪和充足的膳食纤维。"
"那医生，除了运动和饮食，还有什么需要注意的吗？"小张急切地问道。
李医生点点头，"定期检查血糖很重要。老王，你多久测一次血糖？"
老王有些尴尬地低下头，"我...我没测过。我觉得没什么症状，就没在意。"
李医生叹了口气，"这是很多糖尿病患者常犯的错误。糖尿病早期往往没有明显症状，但血糖已经开始升高了。定期检查血糖能够及时发现问题，调整治疗方案。"
小张若有所思地点点头，"我记得爸爸有一段时间总说口渴，我们还以为是天气热呢。"
"口渴确实是糖尿病的一个常见症状，"李医生解释道，"除此之外，还有多尿、多食、体重下降等症状。如果发现这些情况，一定要及时就医。"
老王突然想起什么，"医生，我听说喝点苦瓜汁能降血糖，是真的吗？"
李医生摇摇头，"民间确实有这种说法，但是没有科学依据。糖尿病的治疗必须遵医嘱，不能听信偏方。"
就在这时，护士推着一车药品走了进来。李医生站起身，"老王，你现在的情况需要住院观察一段时间。我们会调整你的治疗方案，控制血糖。"
老王有些沮丧地点点头。小张握住父亲的手，"爸，别担心，我会经常来看你的。"
李医生补充道："还有一点很重要，那就是心理健康。老王，你不要太担心股市，保持良好的心态对控制血糖也很有帮助。"
老王勉强笑了笑，"我明白了，医生。谢谢你。"
李医生拍拍老王的肩膀，"好好休息吧。糖尿病是可以控制的，关键在于平衡饮食、适度运动、定期检查、遵医嘱用药，最后别忘了保持好心态。"
看着老王和小张若有所思的样子，李医生心里暗自叹息。这样的病例他见过太多了，本可以通过简单的生活方式调整来预防或控制的疾病，却因为忽视或误解而恶化。
他希望通过老王的例子，能让更多人意识到健康的重要性。再大的股市牛市，也比不上健康的身体来得重要啊。
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