关注血糖血脂 守护血管健康

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。

这些4个指数的异常，不仅会对人体的健康产生负面影响，而且会增加心血管疾病，中风和其他健康问题的危险性。

身体的哪些症状

是在提醒你该查血脂了？

1

头晕犯困

时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事；手脚易发麻、沉重；清晨头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚却很清醒。

2

眼球周边有灰白环

黑眼球边缘被一圈灰白色、宽约1毫米～2毫米的圆环或弧形半圆环所包围，时间久了，颜色会不断加深且越来越明显。

3

身体出现黄色结节

手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或是手掌出现黄色或橘黄色条纹。

4

腿部肌肉抽筋

腿部肌肉经常抽筋、刺痛，休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在肌肉中，刺激肌肉收缩导致的。

5

视力模糊

血液中的甘油三酯增多、流速减缓，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。

6

睑黄瘤

睑黄瘤常见于中老年女性，表现为上睑内侧出现浅黄色扁平苔藓状病变。大多数这一类患者都是由于体内的脂肪含量增高，或者代谢异常、结构紊乱而导致脂肪组织沉积在皮肤以及肌腱的位置。

血脂过高，容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。

所以出现以上6个症状时，一定要注意检查一下自己的血脂哦～

糖尿病患者

也有分级

血糖过高会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

而血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般我们会对空腹血糖和餐后血糖这两个数值作为参考。

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对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：

轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

来源： 东方卫视名医话养生