声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
“顾医生啊，我这年纪大了，成天就怕哪天心脏突然‘扑腾’一下就完了，您说我这心脏还能撑多久啊？”
曹大爷一脸担忧地问道，手还不由自主地拍了拍自己的胸口，虽说年过七十，但他还是喜欢每天上街走走，只是心里老不踏实，生怕哪天出了意外。
顾医生瞅了瞅曹大爷，笑着说道：“哎呀，曹大爷，您别太担心，年纪大了，心脏有点小毛病也正常，，其实啊，心脏健康不健康，有些表现是看得出来的。”
“今天我就跟您聊聊，如果心脏没有这三种表现，您就别老自己吓唬自己了，该吃吃，该喝喝，日子该怎么过还怎么过！”
“咱们就先从第一个表现说起，大爷您想想，平时有没有突然胸口剧烈疼痛的情况，那种痛是好像胸口被重物压着，喘不上气来，甚至感觉快晕过去的那种？”
曹大爷琢磨了一下，摇了摇头：“哎呦，没有没有，我这胸口倒是偶尔酸痛，但真没您说的这么严重，就是前几天吃多了有点胸口闷，也没什么大事儿。”
顾医生笑了，摆了摆手：“那您心脏可算是过了第一关，剧烈的胸痛是心脏问题的危险信号，突然出现持续性强烈胸痛，往往是心肌梗死或者其他急性心脏问题。”
“这种胸痛来得挺突然的，感觉特别强烈，有时候还会传到左肩、手臂，甚至是下巴那里，根据医学研究，大多数猝死的情况，都跟这种剧烈的胸痛有关。”
他接着说道：那种痛啊，不是一般的酸痛或者闷痛，是真正让人喘不过气、冷汗直流的剧痛，如果您没有这种剧烈胸痛，那说明心脏目前还挺‘争气’。”
曹大爷连连点头，放下了一半的心，嘿嘿笑着说道：“这就好这就好，原来没那种疼就说明心脏还算过得去，我还以为年纪一大，心脏就得随时待命着。”
顾医生微微一笑，继续说道：“第二种表现也挺明显的，叫心跳紊乱，尤其是突然的剧烈心悸，如果经常心跳过快或者不齐，可能是在发出信号。”
曹大爷眨巴眨巴眼睛，有点疑惑地问道：“顾医生，您说的这个心悸是啥感觉，这不就是偶尔跳快一点嘛？”
顾医生笑道：“心悸呢，就是心脏跳得让人感觉特别不舒服，甚至觉得快蹦出来了，平时要是因为运动、激动或者喝了咖啡稍微跳快点，那还算正常。”
“可是如果平静状态下，突然心跳加速，而且经常有这种情况，那就要注意了，尤其是伴随头晕、出汗等症状的时候，更要重视。”
他举起一份数据，接着说：“根据研究，有频繁心悸症状的老人群体中，有40%在未来五年内发展成心律失常甚至出现心脏骤停。”
“咱们心脏一旦无法保持正常的节奏，就像机器突然失控一样，容易引发重大问题。所以说，如果没有出现经常性不规律的心跳，那说明您的心脏节奏还算稳定。”
曹大爷一拍大腿，松了一口气：“嘿，还好！您这么一说，我想起来了，年轻时候工作忙，偶尔加班熬夜会跳得快些，但这几年倒是没什么大问题。”
顾医生点点头，笑着说：“好好好，咱过了这两关，说明心脏状况还是不错的，不过啊，还有第三个表现也得注意，那就是持久的乏力感。”
曹大爷摸摸下巴，皱着眉头说：“这个倒是有点意思，年纪大了，总归是有点累啊，难道这也是信号？”
顾医生笑着解释：“年纪大了累是正常的，但这里说的是那种莫名其妙的疲惫感，比如说，平时只是走几步路，或者站一会儿就气喘吁吁，感觉疲惫得不行。”
“这种疲惫不是一时的，而是经常性的，尤其是心脏负担增加时，比如爬个楼梯都觉得费劲、乏力，这种情况得特别重视。”
“患有心脏衰竭的患者中，有80%在早期会感到莫名疲惫，这是心脏在给身体发出的警告信号，老人稍微运动就乏力，往往是心脏供血不足的表现。”
曹大爷点了点头，笑道：“不过您这么一说，我还真觉得自己情况还好，平时在小区走一走，爬爬楼梯，倒也不觉得喘不上气。”
顾医生拍拍他的肩膀，欣慰地说道：“您平时精神头好，这就说明心脏功能还挺不错的，所以啊，别总担心猝死的问题，日子还得好好享受才行！”
关于老人心脏没有这3种表现，不用担心猝死您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考资料
[1]张李珍.心源性猝死影响因素的巢式病例对照研究, 中华疾病控制杂志, 2023-10-10
热门跟贴