大家好，我是淑艳医生，接下来为大家讲解有关性生活的知识。
对于人们来说，性生活是一件再正常不过的事情，但是根据每个人体质的不同，进行性生活的方式以及时间也会有所不同。
其实，性生活的幸福程度与男性的方式息息相关！那么，想要性生活过得好，男人应该具备哪些条件呢？
男人的私处大小重要吗？
在平时的生活中，总有些男人关心自己的私处大小，以及私处大小对伴侣来说，是否会产生性满足感；另外，也有些男人担心自己的私处大小不适合自己的伴侣，让伴侣出现满足感。
但在研究的答案中，就性和谐而言，并不是越大越好！和谐的性生活当中，女人更在意男人的技巧，比如前戏是否足够，能否引导她们达到性高潮等等，大小是其次。
性生活要过得好，男人最好具备哪些条件？这5点男女都不要忽视
1.控制饮酒、戒烟
在平时的生活中，男性应节制饮酒，过量饮酒会对身体机能和健康造成很大危害，也会影响性生活的整体表现！同时，戒烟对人体而言也很重要，吸烟会损害男性生殖、健康以及性功能，会导致基本勃起功能障碍和精子质量持续下降的症状出现。
2.补锌
男人要想在性生活中展现自己的实力，就需要补充足够的矿物质，比如锌元素。
在锌供应充足的情况下，可以提高男性精子的质量和活力，如果身体缺乏这些营养物质，男性精子的质量就会下降，容易影响性能力！
因此，在日常生活中，可以适当吃一些补品，从而提高男性精子的质量和活力，有效提高性功能，获取身体所需的元素。
3.控制速度
年轻人进行性生活时快而有力，可以使女生很快产生快感！
但是，到了中年之后，无论男女，快感都会来得更慢，因此，男性在进行性生活的过程中，速度不宜过快，每次都要积累足够的力量，不要过于激烈。
4.有足够的前戏
充足的前戏对双方来说尤为重要！它可以帮助女性产生阴道分泌物，从而帮助男性增加勃起的硬度。
最好的前戏是听觉、嗅觉、触觉或视觉上的满足，所以，男人要多说挑逗的话，有一些亲密的呼吸接触、亲吻、抚摸等。
在进行前期时，注意不要偷工减料，也不要操之过急，因为只有足够的前戏才能保证性生活的质量。
5.认真对待自己的健康
健康的身体是做任何事情的前提！如果身体不舒服，也会影响夫妻的性生活。
因此，男性平时要注意自己的身体变化，出现小便异常、阴囊瘙痒等异常症状时，要及时去医院检查治疗，以免影响正常的夫妻生活。
适当进行性生活，可以收获什么好处？
1.减少疾病
在进行性生活前一定要注意清洁，然后再进行，这样可以减少妇科疾病；而且，女性月经前进行性生活可以缓解因经血加重的腰腹酸痛症状，也可以缓解痛经等症状。
2.减轻压力
在平时的生活中，总有些男人有意无意地选择用性生活来缓解精神压力，其实，适当的性生活确实可以缓解男人的压力，也可以促进夫妻之间的和谐生活！
从中医的角度来看，性生活的这些目的就是阴阳平衡的作用，由此可见，适当进行性生活对于人体健康有利。
3.提高抵抗力
现如今，人们的工作变得越来越忙，运动也变得越来越少，体质弱，很容易就会感冒。
性生活会刺激肾上腺素分泌，从而使肌肉不断收缩，进入良性循环状态当中，提高人体免疫力。
但是在进行性生活时要注意性卫生，控制其频率，防止损害免疫系统；此外，在性生活中，还能增强生殖能力，保持头脑年轻，增强意志力和记忆力，有利于大脑的保健。
今日话题：你还知道哪些有关性生活的注意事项吗？
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